Упражнение, которое поможет вам убрать второй подбородок и подтянет кожу под подбородком.
Приветствую вас на моем канале, в этой статье я вам расскажу, как же убрать двойной подбородок и обвислости.
Многие женщины мучаются этой проблемой и что только не делают, но все безрезультатно.
Я слежу за новинками, так как я косметолог и хочу, чтобы мои клиенты оставались молодыми и красивыми, как можно дольше.
И хочу поделиться с вами этим чудо упражнением.
Это упражнение является прекрасным средством от обвислостей и двойных подбородков, разглаживает и распределяет ткани, подтягивает кожу под подбородком. Придает изящество подчелюстной линии, восстанавливает его глубину. Основной секрет при выполнении этого приема – плотная и медленная проходка руками.
Ну что ж приступим!
Будем делать горизонтальные защипы в области подбородка.
Наклонили голову вниз, и формируем защип под подбородком, надо взять все, все ткани указательным и большим пальцами обеих рук, очень глубоко и плотно, берем эти все ткани в защип.
Далее прокатывающими и продавливающими движениями идем от центра этой складки в стороны и ы конце отпускаем эту складку ( эта складка сама выскальзывает из рук).
Далее идем справа от центральной оси, наклонили голову уже вправо и так же берем все ткани в глубокий защип, и прокатывающими и продавливающими движениями проходим эту складку. И так мы проходим всю правую часть до ушей.
Затем проходим все также слева от подбородка.
Такие горизонтальные защипы помогают уменьшить мышечное напряжение, оптимизировать работу лимфоузлов, сделать изящной линию подбородка.
Упражнение надо делать ежедневно 5-6 минут 1 раз в день, в течение месяца, все зависит от решаемой проблемы.
Не ленитесь и результат вас порадует!
Всем молодости и красоты. Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе интересной и полезной информации.