В силу моего характера стеснение- не моя тема. Как в песне поется - не надо стесняться =). Но из-за лишнего веса постоянно чувствую стеснение. НЕНАВИЖУ одергивать водолазку,чтобы не увидели мои жиры в джинсах. Бока торчат. Фу как противно писать. А вот закидывать вредное и жирное не противно..Вечная борьба удовольствия от еды и удовольствия от отражения в зеркале. Мотивация умирает,когда вечером проще скушать колбаску...Потом смотришь в зеркало на себя в одних трусах и такая нуууу зачееем я это сделала. Поэтому я не смотрю так на себя)))))
Мне вот очень стыдно перед собой,но я ною,я слабак,много хочу,но сама ничего не делаю. Или делаю, но недостаточно. Вот тут я
А вот хороший совет-захотел поесть-посмотри в зеркало. Стало противно-иди попу покачай.
Постоянная тема- мужья. Вечером давай покушай со мной,завтра худеть будешь. Нет, это не означает что муж такой гад не поддерживающий. Просто у мужчин все иначе с этим. Не понимают, какие ты силы прикладываешь что бы не обожраться. Ну или ты обжираешься, а потом наедине сама с собой думаешь. Я такая толстая,как он со мной вообще еще находится,обнимает. Мне стало стыдно,когда мой МЧ трогает меня. Надо худеть для себя.Чтобы не ощущать вот этих стеснений. Раскрепощенность очень важна. Удовлетворение от себя получишь- и мужика сведёшь рядом с собой такой классной.