Всем доброго времени суток, перешел на тяжелую артиллерию, купил на пробу протеин, потому что мышечная масса ну ни как не набиралась, и я решил попробовать эту добавку.
Ну что поначалу я ее не чувствовал, в виду того, что не верил в результат, и самовнушением меня не взять.
Стал употреблять протеин с водичкой, потому что с молоком, организм просто не воспринимал его, через чур много всего на
Всем доброго времени суток, перешел на тяжелую артиллерию, купил на пробу протеин, потому что мышечная масса ну ни как не набиралась, и я решил попробовать эту добавку.
Ну что поначалу я ее не чувствовал, в виду того, что не верил в результат, и самовнушением меня не взять.
Стал употреблять протеин с водичкой, потому что с молоком, организм просто не воспринимал его, через чур много всего на печень оказывало влияния, как и на сам кишечник
И вот прошло пару дней, четвертые сутки на подходе, мышцы стали восстанавливаться, мышцы ведут себя умеренно и вес стал набираться, но без сальных отложений!
И вот после одной недели интенсивного и сбалансированного питания с добавлением добавки протеина, я уже прибавил 3,5 кг к основному весу при росте 186 см, это уже куда лучше, цель: 90-93кг идем к цели !
Всем всего доброго, и подпишитесь на мой канал, ставь лайк! Еще много всего интересного дальше!