Я и не знала, что можно быть такой умиротворенной.
Вплоть до сегодняшнего дня я чувствовала себя забитым человеком, сжавшимся в комочек, и в которого не переставая тыкают пальцами со всех сторон. Только тыкали не люди, а я сама же.
Сдерживая свои эмоции, я не позволяла им покинуть своё тело и они душили меня, они сбивали меня, роились в моем сознании, постоянно выпрыгивая или прячась. А сегодня... Сегодня все утро я ревела. Я пыталась вызвать у себя слёзы и признаюсь честно - далось мне это с трудом. Привычка держать все в себе настолько сильно въелась в меня, что мне пришлось насильно заставлять себя плакать. По моим щекам катились слёзы, а горло все пыталось удержать рвущийся наружу комок. Мне казалось будто у меня воспалились гланды или на шею надели ошейник.
Я была в нем класса до восьмого. Тогда я никогда не сдерживала себя. Если я хотела плакать - я плакала. Садилась посреди школьного коридора и ревела. Только после того как одноклассники начали меня за это гнобить, я научилась сдерживаться. И черт бы их побрал! Будь у меня возможность вернуться в то время, я бы сказала себе: «Дорогая, никогда не сдерживай свои эмоции. Пусть другие думают о тебе, что захотят, зато это ТЫ будешь чувствовать себя хорошо, а они пусть давятся в своих негативных сдержанных эмоциях и живут в хаосе».
Мой психолог и раньше говорила мне выпускать эмоции, но только вспомнив себя прошлую и проанализировав ее с собой настоящей, я поняла в чем разница. В сдержанных эмоциях. В несказанных словах. В несовершенных поступках.
Теперь я буду выпускать эмоции и неважно сколько времени мне будет требоваться на это. Я буду кричать, плакать, танцевать, рисовать, все что угодно, лишь бы снова чувствовать себя собой. Такой лёгкой, такой ясной, такой счастливой.
И вот вам мораль данной истории: хотите плакать - плачьте; хотите кричать - кричите; не позволяйте миру диктовать, что вам чувствовать. Пуст все видят ваши эмоции. Не позволяйте миру заглушить себя.