Хочешь что-то изменить в своей жизни?
Тогда этот пост для тебя.
Ставь лайки❤️, оставляй в закладках📌 и каждый день проделывай эти 5 простых упражнений.
👉«От улыбки 😊 станет всем светлей». Помнишь эти слова из нашего советского мультфильма? Помнишь, что енот видел в отражении озера?
А ты что видишь, когда смотришь в зеркало?
Угрюмую и злую физиономию😡 или улыбающееся лицо😊. Правильно. Как ты смотришь на мир, так и мир смотрит на тебя. Подобное притягивает подобное.
Упражнение 1️⃣ Всегда улыбайся своему отражению. Создавай в голове образ самого счастливого дня в своей жизни и вперед. Завтра будет еще лучше.
👉Водные процедуры и чистая одежда. Как я уже сказала: «Подобное притягивает подобное». Если ты не следишь за собой, выглядишь неопрятно, довольствуешься малым вселенная и считает, что тебе ничего не нужно. Тебе этого достаточно.
Упражнение 2️⃣ Утренние водные процедуры, макияж, клевая прическа (для женщин), чистая одежда только поспособствуют изменениям.
Ну и конечно же хоть раз в месяц – банька. Вот где смывается весь накопленный негатив.
👉Цели, цели, цели.
Что ты хочешь от жизни? Пришло время серьезно задуматься. О чем мечтаешь, к чему стремишься? Обозначь все четко и ясно.
Упражнение 3️⃣ Утром пропиши цели на день (как минимум). Что ты хочешь сделать именно сегодня. Даже если ты считаешь, что у тебя каждый день – это «день Сурка». Все равно припиши план на день и следуй четко по нему.
И опять же про – каждый месяц прописывай глобальные цели. Просматривая их каждое утро, ты поймешь, а действительно ли это твои цели и нужны ли они тебе.
👉Хлам в твоей жизни. Просто избавляемся. Избавляемся от негативных мыслей. Избавляемся от любого мусора. Мусор высасывает из тебя энергию и силы.
Упражнение 4️⃣ Вечером просмотрел (а) все по дому, посмотрел(а) все покупки и выкинул(а) все ненужное. Чеки, которые хламом валяются в твоих кошельках или сумочках. Всякие пакетики и баночки, которые когда-нибудь пригодятся. Но не забудь❗️, что прежде, чем выкинуть чеки обязательно запиши все расходы в свой финансовый дневник.
Ну и конечно же раз в месяц просматривай старые вещи. Все, что тебе кажется таким ценным или не очень. Особенно одежду. Оставлю – когда-нибудь пригодится.
Упражнение 5️⃣ После выкидывания всех ненужностей, выкидываем негативные мысли из своей головы. Найди для себя вечерком 15 минут времени. Послушай спокойную музыку. Проанализируй свои мысли, эмоции и избавься от всего, что тебя разрушает.
Поблагодари 🙏🙏🙏вселенную и своих ангелов хранителей за прошедший день. Пусть тебе даже кажется что он прошел не совсем так как бы тебе хотелось. ⠀
‼️Делай эти 5 простых упражнений, и ты увидишь, как жизнь меняется к лучшему‼️
Возможно ты выполняешь какие-то свои упражнения. Делись⬇️ мне очень интересно.