Всем привет, обычно, когда на слух попадает слово массаж, у нас в голове возникают ассоциации - похудение, боль, похоть. Мы часто недооцениваем роль массажа в профилактике различного рода заболеваний.
Рассмотрим медовый массаж в роли профилактики острых и хронических респираторных заболеваний органов дыхания как у детей, так и у взрослых. Да, медовый массаж применяется не только в качестве антицеллюлитного.
Данный вид массажа, относится к глубоким, то есть прорабатывает глубокие и поверхностные мышцы, хорошо прогревая организм. Он улучшает кровообращение и лимфообращение, что способствует стимуляции иммунной системы, оказывает антиоксидантный эффект. Мед обладает бактерицидным и регенерирующим действием, он богат витаминами, минералами и биологически активными веществами.
За счет улучшения крово и лимфотока к легким поступает больше клеток иммунной системы, что способствует борьбе с болезнью. Массаж рекомендуется делать с расположением тела в наклоне вниз головой для лучшего отхождения мокроты.
При заболеваниях дыхательной системы рекомендуется выбирать мед липы или акации, так как они обладают потогонным и отхаркивающим действием, а так же наиболее богаты витаминами и минералами.
После массажа рекомендуется убрать излишки меда, растереть мазью с живицей и уложить ребенка в теплую постель.
Противопоказание к данному виду массажа является:
- индивидуальная непереносимость
- гнойничковые заболевания
- острый воспалительный процесс
- повышенная температура тела
- возраст до 2 лет
Сеансы рекомендуется проводить через день, в количестве от 10 до 15. Для детей массаж проводится в мягкой технике до появления первых болезненных ощущений.
Кокрейновские исследования не опровергают пользу меда в профилактике простудных заболеваний при приеме внутрь и через кожные покровы в время массажа.