В продолжение предыдущей статьи как раз в руку пришла вот эта, так как прочла статью одного психолога, и как оно бывает чаще всего — часть берёшь и нравится, часть отметаешь, потому как бред, хотя бы потому что для каждого человека есть свой «вход» (способ понимать и воспринимать информацию и работать с ней). Не говоря о том, что как я вижу - очень много психологов сами прорабатываются по дороге (параллельно терапии), развивая себя. И вот читаешь порой статьи и возникает такое «что-то тут не то», и не имея знаний и практики — нереально разобраться что это.
Я уже много раз писала о том, что такое спорное краеугольное - «развитие будет всегда, не надейтесь, что всё будет хорошо» VS «нахрен мне это нужно постоянно ретравматизироваться и убеждать себя «я не ёжик» перед тем самым зеркалом» - преследует меня всегда на этом пути саморазвития. Понятно, что развитие будет всегда, но☝️ с другого уровня!!!
Такие фразы как «я у себя есть», «обними себя ручками», «посмотри мне в глаза и увидь там любовь» — может проделывать с собой ну ооооооочень здоровый(?) человек.
Для меня это — не терапия, а херапия какая-то, извините..
Когда я слышу или читаю что-то вроде ~ «Я почувствовала легкую зависть её красоте и ухоженности, и сказала себе «я же всегда у себя есть и могу тоже вложиться в свой внешний вид, всё в порядке» — я думаю: «какая молодец, у неё получается так легко с собой работать!».
Но когда я читаю это от ПСИХОЛОГА — у меня странное недоумение, как минимум.
В этом смысле мне понравилась одна статья , где моё полностью мнение уже написал другой психолог: ~«Когда ты здоров — ты ни в чем никогда себя не убеждаешь и не объясняешь». Видимо, потому что психика сама справляется, или что.. Я не психолог , поэтому могу лишь догадываться , что там у здорового человека без травм - не дойдёт до того, что надо будет что-то говорить себе, тем более такие бредни(на мой взгляд). Ты увидишь красивую женщину и подумаешь: «какая красивая, надо же природа наделила», и максимум ещё подумаешь: «пойду тоже в салон схожу». В.С.Ё. Больше ничего в голову не придёт и эмоций настолько отрицательных не будет, или вообще радость от красоты испытаешь(какой-нибудь полусвятой человек). Какие и зачем «я у себя есть»/«всё будет хорошо»/прочее»??
Ну и нахрена мне такой психолог, который будет применять такие методы??
Ну поэтому психолог — это такой хороший человек, которым пользоваться надо на усмотрение определенных только моментов, иначе можно так всю жизнь у зеркала сидеть и говорить «я не ёжик и это не я».
П.С. Это чисто моё дилетантское наблюдение, которое может получить потом иной взгляд.
Я больше пишу здесь для себя , и мало ли - кому интересно, а то и полезно будет вдруг..