Найти тему
eNewsmd.online

Коронавирус не отступает. Как жить в условиях пандемии – советы специалистов

Министерство представило новую информацию о распространении COVID-19. За минувшие сутки было зарегистрировано 1442 новых случая. Таким образом общее число зафиксированных случаев COVID-19 составляет 93961. Число жертв возросло до 2091 человек. В общей сложности излечились 74 229 человек. Вылечилось 75 530 пациентов, скончалось – 2091.

Психологи считают, что самостоятельно на самоизоляции справиться со страхами, тревогами и прочими трудностями почти невозможно. В мире почти в два раза выросло число обращений к ним. И Молдова не исключение. Больше всего волнует молдаван в ковидные времена одиночество. Есть граждане, которые сидят и работают дома одни. А потеря работы означает буквальный крах, потому что найти новую не просто. Чаще всего она ниже статусом и за меньшую зарплату.

Испытывают сложности и люди активные, общительные, для которых длительная изоляция - серьезный стресс. Вынужденное заточение может наносить существенный вред здоровью и психике. Врачи, учителя, работники государственных служб и органов управления вынуждены работать сверхурочно и на пределе своих сил. Журналистов тоже можно отнести к психологически перегруженным работникам. Они слишком редко бывают дома. Важно регулировать нагрузку и давать себе отдыхать, иначе можно быстро потерять работоспособность.

Психологи отмечают, что эмоциональные перегрузки, частые ссоры и раздражение бывает во многих семьях. У людей недостаток позитивных эмоций, которые раньше можно было получить от встреч и путешествий. А когда нет взаимодействия с социумом, куда меньше позитива. Самая большая проблема, которую принес коронавирус, ограничение доходов. Правда, есть люди, которые активизировались с приходом кризиса и стали придумывать новые проекты, способы заработка. Но такое удается не часто. Коронавирус показал, что выживают самые реальные работы. Хлебопек нужен, а ведущий свадеб - может поискать другое занятие. Говорят, многие, кто потерял работу или, кому урезали зарплату, пошли в курьеры и таксисты. А что делать, деньги надо как-то зарабатывать.

Эпидемиолог Алла Токарчук утверждает, что нам иногда представляют данные, которые показывают небольшие цифры заболевших. Но это не означает, что пандемия снизилась. Количество сезонных вирусов увеличилось, и потому тестирование на COVID-19 иногда показывает отрицательный результат. В холодный период года более широкое распространение получили сезонные ОРЗ.

«Было бы целесообразно проверить данные семейных врачей, потому что большинство людей звонят напрямую им, не проходя тест. 20 % пациентов, инфицированных вирусом COVID-19, обращаются в больницу, а из общего числа заразившихся у 5% пациентов наблюдаются тяжелые формы».

Специалисты утверждают, что если мы достигнем 100 тысяч случаев, то 5 тысяч пациентов будут в тяжелом состоянии. Потому мы должны проявлять солидарность и соблюдать все меры защиты, чтобы обезопасить себя и близких. В борьбе с пандемией на медицинских работников первичной помощи приходится самая тяжелая миссия - выявлять новые случаи COVID-19, наблюдать за состоянием здоровья больных. Если человек замечает определенные симптомы, связанные с инфекцией COVID-19, необходимо сообщить об этом семейному врачу и выполнять все его рекомендации. Вероятность инфицирования наиболее высока в местах большого скопления людей, в частности, в магазинах. Чтобы обезопасить себя, следует ограничить круг общения, сбалансированно питаться и не вредить естественным биоритмам организма. Одеваться по погоде, пить витамины, делать прививки.

Меры по борьбе с COVID-19 в Молдове. С 17 марта по 15 мая в Молдове действовало чрезвычайное положение в связи с распространением пандемии. А с 15 мая ввели режим ЧП в области здравоохранения, который действовал до 30 сентября. С 1 октября в Молдове введена новая система оценки эпидемиологической ситуации. Районам страны раз в две недели присваивают красный, оранжевый, желтый или зеленый уровни опасности. В зависимости от этого меняются и ограничения. Решения об ужесточении или снятии ограничений принимают территориальные чрезвычайные комиссии.

Меры Национальной чрезвычайной комиссии общественного здоровья имеют рекомендательный характер.

Анна Серегина, для eNews.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал https://t.me/enewsmd . Много интересного: инсайды, заявления, расследования. Много уникальной информации, которой нет у других.