Как организм добивается такой точности? Известно, что внутри нас сохраняется строго постоянная температура. Предлагаю разобраться в этом вопросе с применением законов физики, да простят меня медики.
Автоматический регулятор тепла
Температура тела в нормальном состоянии примерно 37 градусов. Устоявшиеся 36,6 далеко не всегда мы видим на градуснике. Обычно показатель колеблется вокруг этого значения. Но начинаем чувствовать недомогание лишь когда градусы ползут выше 37. При этом мнение, что «мне плохо, потому, что температура повысилась» - неверно. Скорее, наоборот – что-то не в порядке с вашем здоровьем, поэтому градусник отражает повышение температуры, как следствие неполадок внутри сложнейшего механизма, коим является человеческое тело.
Человек относится к теплокровным животным. Они потому и называются теплокровными, потому, что невидимый регулятор тепла тела старается всегда поддерживать постоянную температуру организма, несмотря на изменения внешней среды. В нормальном состоянии колебания не превышают одной десятой градуса.
Пресловутые 37 лучше всего способствуют нормальному обмену веществ внутри организма. При этой величине соблюдается внутреннее равновесие. Но этот показатель поддерживается лишь внутри. Ноги, руки, вся кожа значительно прохладнее. Организм старается поддерживать 37, регулируя поступление тепла и его отдачу.
Основные поставщики тепла – работающие мышцы
Если теплокровный организм не двигается, т.е. мышцы не работают, мы тратим тепло на обогрев окружающей среды, как небольшая электроплитка. Например, во время сна.
Во время движения тепла выделяется намного больше. Интересный факт – когда мы замерзаем, начинают дрожать мышцы и стучать зубы. Это внутренний регулятор включает самообогрев, заставляя двигаться наши мышцы, пытаясь таким способом обогреть тело.
Если мы интенсивно двигаемся, нам становится жарко. Это результат работы мышц с выделением дополнительного тепла.
Тепло передается водным путем
Наши мышцы, кожа и жир обладают плохой теплопроводностью. Так как же передается и распределяется тепло по организму? Ответ – с потоком крови. Когда мы перегреваемся, кожа обильно омывается кровью, отдавая больше тепла в окружающую среду. Вот почему кожа краснеет в парилке. Выше температура парилки – больше крови поступает к коже – мы краснеем. Это защитная реакция организма.
Как еще можно заставить тело охлаждаться? Мы все знаем, что для испарения воды необходимо тепло. Именно поэтому мы умеем потеть. При перегреве кожа выделяет пот, который испаряется, охлаждая тем самым покровы. Кожа собак покрыта шерстью, что препятствует теплообмену. Поэтому у здоровой собаки всегда мокрый нос – так происходит испарение собачьего пота.
Выводы: весь механизм регулировки тепла в нашем организме оттачивался и совершенствовался в течение миллионов лет существования живых организмов. Кем же управляется этот механизм, мы рассмотрим в следующих статьях на эту тему. Там же попробуем разобраться, почему у нас повышается температура при заболевании.
Приглашаю вас, уважаемые читатели, к дальнейшему изучению этого вопроса при следующих встречах.
