Тревожность может быть разная.
Временная - как предчувствие чего-то. Этому подвержены чувствительные люди с хорошо развитой интуицией. Такая тревога быстро проходит.
И тревожность может быть длительная и годами длиться у человека. По утру, проснувшись, вдруг может дать о себе знать такое состояние. Или внезапно проявится тревожность, если вдруг бездельничаете. Тревожное состояние является результатом чего-то уже произошедшего -грустного и печального опыта.
Как правило, такая тревога берет свое начало в детстве, или в ситуации какой-то личной травмы, произошедшей в более осознанном возрасте.
Тревожности подвержены чаще всего те люди, кто был нежеланным ребёнком у своих родителей и испытал дефицит родительской любви. Тревожными людьми могут быть и те, кто рос в неблагополучной семье, жил в агрессивно-конфликтной среде между родителями.
Тревога может возникнуть даже в связи с тем, что человек пытается удержаться в отношениях, которые изжили себя. Человеческое существо может состоять в паре только потому, что боится остаться один, но тревога напоминает о том, что человек обманывает себя. Находится не с тем человеком и лишает себя возможности встречи с тем, с кем была бы гармония. И также лишает и партнера личного счастья.
Но бывает тревожность и иного вида.
Это когда человек живет так словно не своей жизнью живет. И при этом у него возникает чувство, что он живёт не так как он хочет , а как -будто под влиянием гипноза находится. Где-то в глубине своей души, никому не признаваясь, человек мечтает о другой жизни. Но ничего не меняет. И продолжает жить так как и прежде. Но душа знает зачем она пришла в этот мир и тревогой пытается обратить внимание человека на самого себя.
Некоторые даже говорят , что они свою жизнь как-бы прожигают или в черновом варианте проживают свою жизнь.
Тревога может быть показателем не только того, что человек своё время тратит впустую, а ещё показателем того, что человеческое существо
не использует все свои данные для наиболее полной реализации.
Кто не реализует свой потенциал, кто ходит на ненавистную работу и не сопротивляется ходу своей налаженной, но безрадостной жизни, частенько подвержен унынию , тревоге и депрессии. У каждого тревожной личности есть своя причина, по которой он тревожится.
С тревожностью легко справляются психологи.
Но если все в порядке - травмы залечены, личная жизнь налажена, то все равно есть внутреннее беспокойство- то что делать с этим ?
Есть одно верное средство от тревожности.
И самое целебное.
Найти дело жизни своей. Увлекательное, яркое и захватывающее.
Да оно может быть вначале просто как хобби. Самое главное, чтобы оно пробуждало ваш личный интерес к этому делу, чтобы у вас горели глаза. И тогда тревога отступит.
И может быть это любимое занятие станет потом вашей путевкой в новую увлекательную жизнь без тревог.
Подписаться на канал
А у вас, мои читатели, бывает тревога?