Самый уродливый симптом депрессии - безнадежность. Зная, что у тебя нет будущего. Что нет ради чего жить. Нет надежды на то, что когда-нибудь станет лучше, и нечего ждать.
Я бы справился со всей грустью, если бы у меня была хоть капля надежды на будущее. Но пребывание в этом темном месте при одновременном осознании того, что ждать нечего, делает эту болезнь такой смертельной.
И я знаю, что это должно быть трудно понять любому, кто не испытал этого лично, потому что, если я попытаюсь представить это в моменты, когда я не в депрессии, мне самому будет трудно это сделать. Как не может быть надежды? Всегда есть надежда! Всегда есть будущее. Что-то обязательно случится. Конечно! Жизнь продолжается. Так всегда бывает. Но видите ли, это именно те мысли, которые я не могу сформировать, когда нахожусь в этом темном месте.
«Что бы ты предпочел: сломанную ногу или временную грусть?»
Так сказала мне моя последняя бывшая. Ну, во-первых, позвольте мне сказать, что я думаю, что болезни или проблемы нельзя сравнивать друг с другом, это абсолютно бессмысленно и никому не помогает, но это заставило меня задуматься.
Что общего у проблем, какими бы серьезными они ни казались в данный момент? Что ж, в большинстве случаев надежда еще есть! Иногда больше, иногда меньше, конечно, но тем не менее надеюсь. Надеюсь, что когда-нибудь станет лучше. Надеюсь на будущее, в котором этой проблемы больше не существует. Надеюсь, что исцеляющие руки времени сотворят чудеса. Надеюсь!
Но именно этого не хватает в то время, когда мне так плохо. Итак, за что можно держаться, что могло бы протянуть через это?
И еще кое-что. Обычно, когда вы грустите из-за чего-то, всегда есть другие вещи, которые вас по-прежнему радуют, что поднимает вам настроение. Вам может быть грустно из-за потери работы, но вы все равно взволнованы человеком, которого вы только что встретили в тренажерном зале или встречей со своими друзьями на выходных. Вы можете быть убиты горем, но все равно можете посмеяться над забавным фильмом или радоваться возможности получить работу.
Но когда ты почти прикован к постели из-за того, что тебя так сильно ударила по голове депрессия, на самом деле нет ничего другого в жизни, от чего ты мог бы быть счастлив или взволнован. У вас нет ни одной проблемы или проблем, о которых вы грустите, есть только грусть. И по какой-то странной причине вы абсолютно уверены, что это никогда не изменится и вы навсегда застрянете в этом безнадежном месте.
И это, на мой взгляд, то, что делает депрессию такой ужасной. Надежда - это то, что помогает нам в трудные времена, это то, что помогает нам двигаться вперед. Это причина того, почему люди терпят огромные трудности. И это единственное, чего вам не хватает в то время, когда оно вам понадобится больше всего.