Найти тему

КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ? ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Сертифицированный коуч, НЛП-практик, создатель коуч-планера Анжелика Глушко
Сертифицированный коуч, НЛП-практик, создатель коуч-планера Анжелика Глушко

Сегодня поговорим о том, как всё успевать и как всё успеть. Несколько принципов планирования и тайм-менеджмента, а так же здравый смысл придут на помощь нашей продуктивности!

Тайм

коды для видео:

  • 00:00 - можно ли успеть всё?
  • 00:42 - увеличь объем своего времени
  • 03:35 - пойми, что конкретно тебе нужно успеть
  • 07:10 - вычисли пожирателей своего времени
  • 10:55 - осознай ценности времени
  • 12:18 - повысь свою продуктивность и эффективность
  • 13:13 - группируй задачи по блокам
  • 14:54 - отследи пики и спады своей активности
  • 15:31 - автоматизируй все возможные процессы (используй привычки, чек-листы, программы)
  • 16:50 - делегируй, покупай время других людей, ищи варианты взаимопомощи
  • 18:18 - работай со своим перфекционизмом
  • 18:46 - избавляйся от отвлекающих факторов
  • 20:00 - возьми пожирателей времени под контроль

Все ссылки, о которых говорится в видео (в том числе ссылки на розыгрыш планеров), ты найдешь на моем ютуб-канале.