Работа над собой — это тяжелая ежедневная работа, поэтому ей отдают предпочтение немногие женщины. Гимнастика — этот метод коррекции скул не только щадящий, но и обеспечивает впечатляющий эффект. 1)Сильно надуйте щеки и пытайтесь их сдуть ладонями, оказывая сопротивление.
2)Стиснув зубы опрокиньте голову назад и начинайте ее поворачивать в разные стороны.
3)Сформируйте букву «О» губами,
Работа над собой — это тяжелая ежедневная работа, поэтому ей отдают предпочтение немногие женщины. Гимнастика — этот метод коррекции скул не только щадящий, но и обеспечивает впечатляющий эффект. 1)Сильно надуйте щеки и пытайтесь их сдуть ладонями, оказывая сопротивление.
2)Стиснув зубы опрокиньте голову назад и начинайте ее поворачивать в разные стороны.
3)Сформируйте букву «О» губами, максимально их напрягая. Когда устанете, отдохните и опять сделайте упражнение.
4)Напрягите мышцы лица и говорите гласные звуки не расслабляясь.
Делайте упражнения регулярно, чтобы контуры вашего лица стали более подтянутыми и выразительными.
