Мандарины богаты природными антиоксидантами, но некоторым людям есть эти фрукты не стоит. Врач-диетолог Артур Моисеенко объяснил в беседе с "Росбалтом", кому следует воздержаться от употребления цитрусовых.
— Несмотря на то что мандарин — это очень полезный фрукт, некоторым людям к его употреблению следует относиться с осторожностью. Например, не рекомендуется злоупотреблять мандаринами беременным, особенно на маленьких сроках беременности. Мандарины не стоит есть людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта, — отметил диетолог.
Употребление большого количества мандаринов может привести к сильной аллергии в виде кожной сыпи, крапивницы и даже анафилактического шока, отёка слизистых и удушья.
Диетолог призывает не умалять пользу мандаринов. Их рекомендуется есть в осенне-зимний период для профилактики различных респираторных и вирусных инфекций. Цитрусовые снижают выраженность симптомов и сокращают сроки течения болезней благодаря витамину С.
Ещё больше крутых новостей читайте на сайте Лайфа