Читаете книги? Ну хоть немного, перед сном?
Читаю много и разное! Делю на:
- для побега из реальности (больше философская или социальная фантастика)
- прикладное для развития и знаний
- биографическое
Перечитываешь спустя десяток лет и видишь всё по-другому и снова пробирает до мозга костей.
Книга не изменилась ни на слово, а вот ты изменился, система восприятия и ценностей оттачивается и находит новые не шлифованные грани.
Как вы выбираете, что почитать?
У меня есть пара друзей книгочеев, которые периодически подкидывают рекомендации.
Рейтинги для меня заказная тема и рад бы разубедиться, может кто подскажет как?
Какому рейтингу или обзору верить?
Для тех кто предпочитает ТВ и youtube несколько аргументов про книги:
- читая через 6 минут снижается тревожность более чем на 60%. Исследования нейрофизиолога Дэвида Льюиса. 6 минут чтения достаточно для того, чтобы расслабить мышцы и нормализовать частоту сердечных сокращений. Чтение обошло такие методы как прослушивание музыки, распитие чая и прогулка.
- читая задействуются больше отделов мозга, чем при просмотре ТВ. Включается воображение, а ТВ дает готовую картинку (не надо представлять - атрофия. Здесь к Черниговской за обоснованием)
- читая перед сном детям, вы сближаетесь. У вас возникает общее смысловое поле, да и сон спокойнее.
- исследования Роберта Уилсона в течении 6 лет дали результаты, что у тех, кто читает память лучше более чем на 30%.
И еще очевидные факты кратко. Чтение:
- увеличивает словарный запас
- повышается грамотность
- совершенствует уровень ораторского искусства
- улучшает память
- развивает фантазию
- расширяет кругозор
- отодвигает/убирает деменцию
- создает творческую личность
- тренирует концентрацию, внимание, сосредоточенность
- дает дополнительный жизненный опыт
- улучшает кровоснабжение мозга (задействовано больше зон чем при просмотре ТВ)
- повышает самооценку и уверенность
- развивает аналитическое мышление
Перечитал недавно более 5 произведений Стругацких - глыба!!
Снова очарован глубиной, прозорливостью, яркими Людьми (с большой буквы), вязью слов. Обязательны к прочтению «Хищные вещи века», «Гадкие лебеди» и…
"Обитаемый остров" - это про нас. Как все мы вместе разрешили просрать целую планету, горстке политиканов и олигархов. В книге наше будущее отрезвляющее ледяным душем. Что бы разбавить пессимизм приведу отрывок из мыслей главного героя
-"Но у меня есть только два выхода: либо тосковать по невозможному и бессильно кусать локти, либо собраться и жить. По-настоящему жить, как я хотел жить всегда – любить друзей, добиваться цели, драться, побеждать, терпеть поражения, получать по носу, давать сдачи – все, что угодно, только не заламывать руки…"
Жду рекомендаций любимых книг!
Что почитать на сон, грядущий?
