Сегодня, когда новая коронавирусная инфекция COVID-19 распространилась по всему миру, многие люди начинают бояться, что имеющиеся у них симптомы респираторной инфекции могут быть связаны с новым штаммом коронавируса SARS-CoV-2. Более вероятно, что ваши симптомы обусловлены обычной сезонной респираторной инфекцией, например обычной сезонной ОРВИ или гриппом, однако стоит отнестись к ним серьезно и обратиться к врачу. Врач оценит ваше состояние и назначит необходимое лечение.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не является заменой консультации врача.
Симптомы
Обратите внимание на кашель (он может быть как сухим, так и влажным). Хотя коронавирусная инфекция относится к респираторным заболеваниям, ее течение сопровождается меньшим количеством симптомов, чем такие заболевания, как обычная сезонная простуда или грипп. Распространенным симптомом новой коронавирусной инфекции является кашель, который может быть сухим или сопровождаться образованием мокроты. Если у вас кашель и вы считаете, что могли заразиться коронавирусной инфекцией, вызовите врача из поликлиники или скорую помощь.
- Вероятность того, что ваши симптомы вызваны коронавирусной инфекцией, повышается, если в вашем регионе наблюдается вспышка этого заболевания, вы недавно контактировали с человеком, у которого была подтверждена коронавирусная инфекция, или недавно вернулись из другой страны или региона, где выявлено большое число заболевших.
- Если у вас кашель, прикрывайте рот одноразовой салфеткой или хотя бы кашляйте в рукав, чтобы не заражать окружающих. Также рекомендуется надевать одноразовую медицинскую маску — она задержит капли мокроты, содержащие возбудителя инфекции, и поможет защитить окружающих.
- Если вы болеете, не контактируйте с людьми, которые входят в группы риска по заражению инфекциями и развитию осложнений. Это люди старше 60 лет, младенцы, дети, беременные женщины и люди, принимающие препараты для подавления иммунитета.
Измеряйте температуру, чтобы вовремя заметить ее повышение. При COVID-19 обычно наблюдается жар. Измерьте термометром температуру — если она выше 38 °С, вызовите врача. Когда будете звонить и описывать свои симптомы, обязательно скажите, что у вас высокая температура.
Оставайтесь дома и дождитесь врача.
Срочно вызывайте скорую помощь, если у вас затрудненное дыхание.
Затрудненное дыхание является серьезным симптомом, независимо от того, вызвано ли оно короновирусной инфекцией или другим заболеванием. Срочно обратитесь за медицинской помощью, чтобы как можно скорее получить необходимое лечение. Кроме того, обязательно сообщите врачу, если у вас появилась одышка — это также распространенный, хотя и менее тяжелый симптом.
Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевание COVID-19, вызванное коронавирусом SARS-CoV-2, опасно тем, что у некоторых больных развивается серьезное осложнение — пневмония. Если у вас появились проблемы с дыханием, как можно скорее вызовите врача.
Обратите внимание на менее распространенные симптомы COVID-19.
В то время как самыми распространенными признаками новой коронавирусной инфекции являются жар, кашель и усталость, у некоторых людей наблюдаются и другие симптомы. Боль в горле, головная боль, потеря вкуса или обояния, боли в теле, диарея, конъюнктивит, кожная сыпь или изменение цвет кожи на пальцах рук и ног могут свидетельствовать о наличии COVID-19.Озноб, насморк, заложенность носа и рвота также относятся к его симптомам.
Ваше беспокойство вполне понятно, однако постарайтесь не забывать, что типичными симптомами коронавирусной инфекции являются кашель, высокая температура и затрудненное дыхание. Если наблюдаемая у вас респираторная инфекция сопровождается другими симптомами, скорее всего, она вызвана другим возбудителем.
Сдача анализа и лечение
Вызовите врача, если у вас есть основания полагать, что вы заразились новой коронавирусной инфекцией.Если вам кажется, что симптомы вызваны COVID-19, отнеситесь к ним серьезно — тяжелое течение инфекции может представлять опасность для жизни. Позвоните в поликлинику или вызовите скорую помощь, если вы считаете, что вам нужно сдать анализ на коронавирусную инфекцию. Расскажите о симптомах вашего заболевания, а также сообщите, если вы недавно вернулись из другого региона или контактировали с людьми, которые могли быть инфицированы коронавирусом. Медицинские работники приедут к вам домой, возьмут необходимые анализы и дадут дальнейшие указания относительно лечения и соблюдения карантина.
Когда вы вызываете врача или скорую помощь, обязательно сообщите по телефону об обстоятельствах, которые дают вам основание подозревать у себя коронавирусную инфекцию. В этом случае медицинские работники примут особые меры предосторожности, чтобы избежать распространения вируса.
Сдайте анализ на коронавирусную инфекцию.Если врач считает, что у вас может быть новая коронавирусная инфекция, он направит вас на анализ. Анализ возьмут непосредственно на дому, либо вам нужно будет прийти в лабораторию.Для анализа на коронавирусную инфекцию у вас возьмут мазок из носа и ротоглотки.
На сегодняшний день анализы на коронавирус делают во многих лабораториях, и взятые образцы биоматериала направляются на исследования в сертифицированные центры гигиены и эпидемиологии в субъектах РФ.
Соблюдайте карантин, если у вас есть симптомы COVID-19 или анализ дал положительный результат. Если ваш тест на коронавирус окажется положительным, вас (в зависимости от состояния) госпитализируют или назначат лечение дома с обязательным соблюдением карантина. Если вы еще только подозреваете у себя короновирусную инфекцию или ждете результатов анализа, все равно оставайтесь дома и соблюдайте карантин. На сегодняшний день не существует специфического лечения против коронавируса. Это заболевание вирусной природы, поэтому лечение антибиотиками не назначается. Врач назначит вам лечение и даст рекомендации о том, как позаботиться о себе и не заразить других.
- Врач может прописать или рекомендовать препараты для лечения симптомов. Те существует лекарства, которое уничтожило бы сам вирус, поэтому боритесь с его симптомами, берегите себя и ждите, пока заболевание пройдет.
- Спросите врача о том, когда вам нужно явиться на прием в поликлинику, а также о том, что делать, если ваше состояние ухудшится или появятся новые симптомы.
Профилактика
Проводите как можно больше времени дома, чтобы уменьшить общение с другими людьми. Наверняка вы уже слышали о новом понятии, так называемом «социальном дистанцировании», которое направлено на уменьшение контактов с окружающими. Соблюдение этих принципов поможет предотвратить распространение вируса в обществе. Выходите из дома только тогда, когда это необходимо (например, вам нужно купить продукты или пойти на работу). Если есть возможность, договоритесь о том, что вы будете работать удаленно или учиться дистанционно.
В общественных местах носите маску и не подходите к людям ближе, чем на 1,5–2 метра. Если вам нужно сходить за продуктами или покинуть дом по иной необходимости, примите меры, чтобы защитить себя и окружающих. Надевайте плотно прилегающую маску, которая будет закрывать ваш нос, рот и подбородок. Кроме того, прилагайте все усилия, чтобы находиться хотя бы в 1,5 метрах от всех, кроме тех, кто живет с вами в одной квартире.
Регулярно мойте руки водой и мылом. Регулярное мытье рук — это самый действенный способ, помогающий предотвратить распространение коронавируса и других возбудителей болезней. Старайтесь как можно чаще мыть руки водой и мылом на протяжении всего дня. Обязательно вымойте руки, если вы дотрагивались до поверхностей, которых касается много людей (например, дверной ручки в общественном туалете или поручней в общественном транспорте), а также после контакта с людьми или животными, которые могут являться источником инфекции. Мойте руки как минимум в течение 20 секунд, тщательно промывая кожу между пальцами.
- Чтобы засечь время, необходимое для тщательного мытья рук, пойте песенку «С днем рождения тебя» или просто неторопливо считайте до 20.
- Когда возможности вымыть руки нет, пользуйтесь санитайзером или спиртовыми салфетками.
Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту. Респираторные вирусы, в том числе и коронавирусы, проникают в организм человека через слизистые оболочки глаз, носа и рта. Чтобы защитить себя от вируса, старайтесь не дотрагиваться до лица руками, особенно если вы их давно не мыли.
Мойте и дезинфицируйте все предметы и поверхности, как дома, так и в общественных местах. Чтобы предотвратить распространение инфекции (не только коронавирусной, но и многих других болезней), ежедневно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются руками. Чтобы приготовить раствор для дезинфекции, растворите 250 мл жидкого хлорного отбеливателя (например, «Белизны») в 4 литрах теплой воды и протрите поверхность. Если у вас под рукой есть хлорсодержащее средство в виде геля, найдите на упаковке инструкцию по приготовлению раствора для обработки поверхности. Например, можно растворить 60 мл универсального геля Comet в 5 литрах воды и обработать поверхности этим раствором. Также можно воспользоваться специальными спиртовыми салфетками или спреями. Проследите, чтобы поверхности оставались влажными как минимум 10 минут — это обеспечит качественную дезинфекцию.
Если кто-то в вашем доме болен, сразу же мойте посуду и столовые приборы, которыми пользовался больной, горячей водой и моющим средством. Кроме того, стирайте постельное белье, которым пользовался больной, в горячей воде.
Держитесь подальше от людей, которые болеют или выглядят больными. Коронавирус распространяется с каплями мокроты, выделяемой зараженным человеком. Если больной человек кашляет, капли мокроты попадают в воздух, и здоровые люди поблизости могут вдохнуть их. Если вы видите, что человек кашляет, или он жалуется вам, что заболел, спокойно и вежливо отойдите от него подальше. Кроме того, старайтесь избежать следующих путей передачи вирус.
- через близкие контакты с зараженным человеком: объятия, поцелуи, рукопожатие, а также длительное нахождение рядом с больным (например, в автобусе или в самолете);
- через общую посуду, столовые приборы или личные вещи заболевшего человека;
- при прикосновении к глазам, носу или рту после того, как вы дотронулись до зараженного человека;
- при прикосновении к фекалиям зараженного человека (например, при смене подгузника заболевшему ребенку).
Прикрывайте рот при кашле и чихании. Когда заболевший человек кашляет и чихает, коронавирус выделяется в окружающую среду и может заразить других людей. Если у вас коронавирусная инфекция и вы кашляете или чихаете, закрывайте рот и нос бумажной салфеткой, носовыми платком или медицинской маской.
- Воспользовавшись бумажным платком или салфеткой, сразу же выбросьте их в мусор, а затем вымойте руки теплой водой и мылом.
- Если кашель или чихание начались неожиданно или у вас под рукой нет бумажной салфетки, прикрывайте рот и нос сгибом локтя, а не рукой. В этом случае вирус не попадет с ваших рук на поверхности, к которым вы прикоснетесь.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые советы каждый день.