Каждый день перед тобой открывается море возможностей. Вот просто бери и радуйся. Так почему же так часто мы будто стоим на одном месте и ни на шаг не можем приблизиться к нашим целям? Что ставит жизнь на паузу?
Для самого мало-мальского продвижения в желаемом направлении нам нужна энергия. А она бывает так непостоянна: то фонтан энергии и хочется горы свернуть, то нет сил даже с бока на бок перевернуться и дойти от кровати до холодильника.
Ты можешь управлять этим ресурсом, нужно лишь включить осознанность и понять, какие источники ты обычно используешь (одни стабильны и дают позитивную энергию; другие - токсичны и уведут тебя в минус).
Именно об этом бесплатный чек-лист Владиславы Рудковской.