Наступило прекрасное время, когда только ленивый не станет заниматься оздоровительной культурой и спортом! Строятся стадионы ,спортивные площадки, городки.
Приятно , что государство выделяет средства для развития и стимуляции, для увеличения количества спортивных и оздоровительных комплексов.
Я живу в не большом городке ,где население составляет около 7000 тыс .человек.В прошлом столетии все спортивные мероприятия проводились в спортзале школы , на стадионе с огромными лужами на беговых дорожках
В данный момент построен огромный спортивный зал,реконструирован стадион . Самое, пожалуй, главное событие этого года - возведение культурно-оздоровительного парка буквально на пустыре вокруг прекраснейшего озера.
Обустроен пляж , установлены ; спасательный пост , детская площадка, туалеты , кабинки для переодевания. Для детей установлен, из специальных ограждений - бассейн. Теперь не только люди,но дикие птицы,которых приходят кормить горожане , радуются такому уютному уголку.
Проложены в большом количестве дорожки со специальным покрытием из тротуарной плитки с полосами для пешеходов и рядом - для скейтов,самокатов и велосипедов.
Я , выйдя на пенсию, увлекся оздоровительной ходьбой.Трудно объяснить какую оздоровительную роль играют такие площадки в плане стимулирования и мотивирования к занятиям спортом.Теперь я каждое утро после гимнастики отправляюсь в наш парк для ходьбы быстрым шагом ,что очень помогает избавляться от возрастных недугов таза и ног.
Теперь и программа похудения веселей проходит.Особенно осенне-зимний период без луж и грязи . Люди, которые занимаются физической культурой ,скандинавской ходьбой, наверно согласятся со мной .
Ходьба по таким дорожкам - одно удовольствие! Дистанция проходит незаметно и с песней в себе.Так и хочется сказать огромное спасибо тем, кто затеял и воплотил в жизнь этот прекрасный проект!
А самое главное,что я забыл сказать, и это не преувеличение - ноги сами хотят после подъема идти на прогулку! Такое со мной в первые . Виной всему наверно стимул, который называется - новым парком ,приведенным в порядок стадионом,построенным огромным спортивным залом! А ведь это один из пунктов похудения !
И успех достигается подвижным образом жизни.Движение - это жизнь здоровье и успех! Не отлаживайте на завтра то ,что нужно делать уже сегодня!!! Становитесь на лыжи!!! И вперед в будущее ,где нас с Вами, ждет масса интересного и полезного .
Новых статей и рассказов ; радости и разочарований ; взлетов и падений Сейчас осень и трудно передать всю красоту,а вот весной я обязательно сниму видео.
На этом хочу закончить свое повествование и раскланяться !
А Вы ,дорогие мои друзья, пишите в личку, комментируйте, ставьте лайки, подписывайтесь на канал!