Мужчины чаще всего страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком. Часто они игнорируют профилактику или ждут, пока не возникнет боль. И они должны знать, какие анализы следует проводить независимо от возраста.
По словам эксперта, сердечно-сосудистые заболевания и рак - проблемы, с которыми практически каждый сталкивался в семье или среди друзей.
Между тем чаще всего мужчины «играют» в крутых парней, избегают посещения врача или откладывают их на неопределенный срок. Не стоит ждать, чтобы что-то случилось. Лучше предотвратить, чем лечить, - говорит Эва Черницка-Церпиш, доктор медицинских наук, терапевт, пульмонолог клиники Деметер в Варшаве.
Список ключевых исследований для мужчин невелик. Ключевые из них представлены доктором Эвой Черницкой-Церпиш, терапевтом, пульмонологом клиники Деметер в Варшаве:
1. Анализы мочи и крови
Они являются основой для оценки здоровья. Неправильный результат может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов и появлении множества заболеваний. Нужно делать не реже одного раза в год.
2. Липидограмма.
Он показывает уровень холестерина и его фракций и триглицеридов. Это очень важное исследование. На его основе можно оценить риск атеросклероза и, как следствие, ишемической болезни сердца, сердечного приступа или инсульта. Нужно делать не реже одного раза в год.
3. ЭКГ
Тест, который может выявить заболевания сердечной мышцы, включая аритмию, гипоксию, следы перенесенного или перенесенного инфаркта и даже некоторые врожденные пороки сердца. Нужно делать не реже одного раза в год.
4. Посещение стоматолога.
Мы часто забываем, что заботясь о зубах, мы заботимся о здоровье всего организма, т.е. для сердца, почек, суставов, легких, мозга. Во время визита стоматолог проведет осмотр, а если зубы не нуждаются в лечении, проведет скейлинг, пескоструйную очистку и фторирование. Нужно посещать не реже одного раза в полгод.
5. Посещение офтальмолога.
Проверка зрения позволит оценить его резкость, что особенно важно для водителей и людей, работающих за компьютером. Кроме того, оценка глазного дна может диагностировать многие заболевания, включая диабет и гипертонию. Нужно посещать не реже одного раза в год.
6. Спирометрия
Этот безболезненный и простой в приготовлении тест занимает всего несколько минут и предоставляет информацию о том, как оценить емкость легких. Нужно делать не реже одного раза в 2 года, а для курильщиков сигарет раз в год.
7. PSA
Маркер ПСА является важным тестом для выявления рака простаты и ценным подспорьем при оценке функционирования предстательной железы. Это стоит делать, потому что рак простаты - одна из самых серьезных угроз здоровью любого мужчины. Как часто? Нужно делать каждые 2 года.
8. Проверка уровня сахара.
Определение уровня сахара в крови играет фундаментальную роль в диагностике диабета и борьбе с ним. Этот тест также должны регулярно проходить здоровые люди. Нужно проверять не реже одного раза в год.
Если мужчины начнут делать тестирования, то это можно сделать за один день в одной из клиник вашего города. Чем раньше вы узнаете о болезни, тем эффективнее сможете с ней бороться.
Было полезно? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал