Зависть – это довольно распространённое явление, которое подразумевает чувство раздражения и недовольства от успешности других людей. Завистливый человек постоянно сравнивает себя с кем-то, тем самым порождая в своём сердце ненависть к людям, которым он завидует.
Зависть напрямую связана с низкой самооценкой, потому что по-настоящему уверенный в себе человек не станет завидовать достижениям и успехам других людей. Он будет искренне радоваться благополучию других и стремиться достигать свои цели, не сравнивая себя с кем-либо. Сравнивая себя с кем-то, завистник всегда думает, что он хуже. Но этот критерий сравнения "лучше-хуже" является лишь негативным убеждением, поселившемся в подсознании человека в определённый момент его жизни. Поэтому зависть – это защитный механизм психики человека.
Как определить, что вам кто-то завидует
Подражание
Завистники всегда пытаются подражать тем, кому завидуют. И слово "пытаются" здесь ключевое. В основном это происходит на подсознательном уровне, но делают это они настолько одержимо, что сами не замечают свой нелепости.
Радость от ваших неудач
Такие люди пребывают в окрылённом состоянии, когда у вас что-то не получается или же вы просто совершили какую-нибудь маленькую ошибку.
Соперничество
Завистливые люди стараются сделать всё, чтобы обойти своего соперника, то есть того, кому они завидуют. Ведь они всегда хотят казаться лучше.
Лесть и сплетни
В глаза такие люди говорят, какой вы прекрасный человек, а за спиной не смогут удержаться от сплетен и различных слухов про вас, которые сами же и придумывают.
Ненависть
Порой вместо пустой лести, вам могут открыто выражать свою ненависть. Обычно это случается, когда завистник уже не в силах держать свои эмоции и своё раздражение в себе. Спорить с таким человеком в данной ситуации бессмысленно, поэтому просто игнорируйте такие выпады в ваш адрес.
Принижение достижений других
Если вы достигли какой-то своей цели, то завистливый человек не упустит возможность сказать, что вам просто повезло, да и вообще бы у вас ничего не получилось, если бы не он.
Способов защиты от таких людей не так уж и много. Следует как можно меньше общаться с человеком, который испытывает к вам зависть. Не нужно реагировать, если вам говорят какие-то неприятные вещи. Не принимайте этот негатив, пусть он останется у человека, который им разбрасывается. Не рассказывайте о своих успехах и неудачах тем, кому не доверяете, потому что и первое, и второе может быть использовано против вас. Поэтому работайте над собой, развивайтесь и добивайтесь своих целей, не обращая внимания на завистников.
Но что же делать, если вы сами испытываете зависть к кому-то?
Исходя из причины зависти, можно выделить только один способ – работать над своей самооценкой. Постарайтесь принять свою уникальность и поймите, что не бывает одинаковых людей, все мы разные. И тогда вы поймёте, что нет ни плохих, ни хороших. Зачем стараться быть на кого-то похожим, негативно относиться к людям, которые добились успеха, если можно создавать свои собственные цели и делать всё, чтобы их осуществить, не тратя свою энергию на соперничество и негатив. Как только у вас появятся свои цели, свои какие-то достижения, касаемые этих целей, то зависть к другим людям исчезнет. Вам станет даже просто некогда кому-то завидовать.
Понравилась данная статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!