В восточной традиции чакры человека, их расположение и цвета, были описаны много тысяч лет назад. До наших дней эти знания дошли в неизменном виде. Позже они были адаптированы для европейского общества, далекого от сущности и понятий индуизма. Остановимся подробнее на том, как в восточных трактатах описываются чакры человека, их расположение и значение:
1. Муладхара, или корневая чакра
Располагается в основании позвоночника и окрашена в красный цвет. С чакрой связаны такие кристаллы, как рубин, гранат и обсидиан.
Муладхара – мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни.
Когда чакра полностью открыта, человек наполнен энергией, он хочет жить. Если же функции центра нарушены, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, упадок сил, уныние, повышенный травматизм, беспричинная тревожность и вспышки гнева.
К признакам того, что с Муладхарой не все в порядке, относятся:
- Сильнейший страх, особенно когда что-то угрожает привычному спокойному течению жизни. Это верный симптом того, что основание первой чакры повреждено.
- Беспричинное беспокойство, подавленное состояние, частый стресс, вспышки гнева или нервное перенапряжение (особенно когда человек срывается на близких) — тоже показатели дисбаланса Муладхары.
- Частые травмы и ушибы тоже могут указывать на расстройства в корневой чакре.
Чакры человека, их раскрытие и очистка, помогают гармонизировать внутренний мир и взаимодействие с окружающей действительность. Чтобы наладить работу Муладхары, стоит задуматься над следующими вопросами:
- Насколько налажен контакт с материальным миром?
- Вы прочно стоите на ногах или живете в мире фантазий?
- Есть ли у вас финансовая подушка безопасности или надежная материальная опора?
Когда человек живет в вымышленном мире, он теряет связь с реальностью и более не способен мыслить ясно и рационально. Он не может поставить себе реальные цели и стремиться к их достижению.
Работа Муладхары проявляется в любых физических действиях, даже в походе в магазин. Лучший способ поддерживать функциональность чакры – взять ответственность за жизнь на себя и стремиться к удовлетворению своих базовых потребностей.
2. Свадхистхана, или половая чакра
Располагается в области таза и окрашена в оранжевый цвет. С чакрой связаны такие кристаллы, как сердолик и янтарь.
Отвечает за внешнюю привлекательность, сексуальность и деторождение. Особенно активна у женщин. Регулирует функции мочеполовой системы и поддерживает гормональный баланс.
Если чакра открыта, то человек получает удовольствие от своей деятельности и стремится всегда доводить начатое до конца. При дисбалансе возможны проблемы в репродуктивной системе и эмоциональном состоянии. Человек становится обидчивым, ревнивым, неудовлетворенным жизнью.
Признаками нарушений в работе чакры являются:
- Скука, уныние и рутина, в которую превратилась жизнь.
- Отсутствие целей и желаний. На все предложения человек отвечает отказом.
- Нехватка внимания, заботы и тактильных контактов с другими людьми.
- Утрата влечения к противоположному полу, а также чувственности и сексуальности.
- Отсутствие спонтанности и творческих идей.
Чакры человека и их раскрытие во многом зависят от активности самой личности. Гармонизировать Свадхистхану поможет размышление над следующими вопросами:
- В чем вы считаете себя негибким и застрявшим на одном месте?
- Можете ли вы сформулировать свои желания и помогаете ли другим реализовывать их потребности?
- Насколько чутко вы воспринимаете окружающий мир и чего боитесь или избегаете?
Сакральная чакра проявляется в откровенном разговоре с партнером о своих сексуальных желаниях. Такие беседы стимулируют раскрытие Свадхистханы. Основная задача – не подавлять свои желания и чувства, а осознать их все, дать им место быть.
3. Манипура, или чакра солнечного сплетения
Располагается в районе солнечного сплетения. Окрашена в желтый цвет. Связанные кристаллы - янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз.
Отвечает за накопление и распределение жизненной энергии, за проявления индивидуальности и силы воли. Контролирует органы пищеварения.
Когда чакра полностью раскрыта, человек осознает свою индивидуальность, стремится к достижению поставленных целей, а также к карьерному росту. Если функциональность центра нарушена, это может вызвать финансовые проблемы, неспособность защитить себя, гнев и злость. Что касается здоровья, то могут развиться болезни сердца или желудочно-кишечного тракта.
Признаками дисбаланса чакры являются:
- Человеку проще согласиться с чужим мнением, чем отстаивать свое.
- Ощущение, что близкие люди не ценят и не уважают.
- Страх быть отвергнутым, неумение принимать критику, даже конструктивную.
- Дезориентация в кризисной ситуации.
Часто для раскрытия чакр человека, очистки их от «загрязнений» используется медитация. Чтобы гармонизировать Манипуру, нужно осознать ответы на следующие вопросы:
- В чем вы сравниваете себя с другими людьми и принижаете свои достоинства и умения?
- Найдите в себе пять уникальных качеств, которых больше ни у кого нет. Как вы проявляете их в окружающем мире, делитесь ли ими с другими людьми?
- Что вас умиротворяет и погружает в состояние полного спокойствия?
Чтобы укрепить Манипуру, нужно перешагивать через свои сомнения и неуверенность и смело двигаться вперед.
4. Анахата, или сердечная чакра
Располагается в области сердца. Окрашена в зелёный цвет. Связанные кристаллы - авантюрин, розовый кварц.
Это центральная чакра. Она связывает центры, расположенные выше и ниже нее. Отвечает за сильные чувства: любовь, счастье, сопереживание. Контролирует деятельность сердца, легких, а также иммунную систему.
Если центр не нарушен, то человек гармоничен, осознает значимость себя и других людей, а также свою связь со Вселенной.
Через Анахату поступают Высшие Знания. Если она не раскрыта, человек становится плаксивым, недовольным собой и зависимым от чьей-то любви. Также у него могут появиться болезни сердца, легких и гипертония.
Признаками дисбаланса чакры являются:
- Человек не принимает и не ценит себя, часто грустит.
- Он не умеет прощать.
- Нетерпим к ошибкам других людей.
- Им движет исключительно эгоизм.
- Личность замыкается на себе, отгораживается от окружающего мира и людей.
Для гармонизации Анахаты необходимо задуматься над такими вопросами:
- Замечаете ли вы себя в других людях?
- За какие ошибки вам нужно простить себя и других людей?
- Какое значение вы вкладываете в слово «любовь»? Готовы ли вы делиться ею со всеми людьми, кого знаете?
Каждый человек – зеркало другого. В людях очень много общего, несмотря на все различия. Сочувствие и сострадание к человеку, который не нравится или с которым случился конфликт, стимулируют раскрытие сердечной чакры.
Анахата научит, как дистанцироваться от проблемной ситуации, занимать нейтральную позицию и видеть истинные причины случившегося.
Энергия сердечной чакры проявляется через сопереживание всем людям, независимо от того, какие поступки они совершают.
5. Вишуддха, или горловая чакра
Располагается в области шеи. Окрашена в небесно-голубой цвет. Связанные кристаллы - целестин, аквамарин, хризопраз.
Так, Вишуддха помогает развивать внутренний потенциал. Человек с развитой горловой чакрой способен представить себя в самом выгодном свете и не боится высказывать свое мнение, даже если оно не соответствует взглядам большинства. Он честен, умеет красиво говорить и грамотно излагать свои мысли.
Если же чакра закрыта, возникают болезни дыхательных путей, а также проблемы в самооценке, в общении и выражении творческих идей.
Признаками дисбаланса горлового центра являются:
- Человек теряется в разговоре, не может подобрать слова.
- Сомнения и неуверенность в себе мешают принять решение.
- Человек постоянно обманывает своих близких или что-то недоговаривает.
- Он критикует себя и других.
- Участились болезни дыхательных путей.
Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:
- Какие свои потребности вы озвучиваете, а о каких умалчиваете?
- Сколько людей знает ваше истинное лицо, то есть такими, какие вы есть на самом деле?
- Со сколькими людьми вы можете поделиться своими самыми сокровенными, интимными чувствами?
Горловая чакра выражает накопленный опыт и знания. Ее энергия проявляется тогда, когда человек занят любимым делом.
6. Аджна, или третий глаз
Располагается на лбу, над переносицей. Окрашена в синий цвет. Связанные кристаллы - флюорит, индиговый турмалин.
Отвечает за ясновидение, интуицию, мудрость. При открытой чакре человек един со Вселенной. У него хорошо развиты воображение и интуиция.
Считается, что третий глаз способен видеть ангелов и духов. Если же он закрыт, то человек становится приземленным и часто не верит в существование высших сил. Личность постоянно борется с внешними обстоятельствами и пытается что-то кому-то доказать. При этом у нее зачастую завышенная самооценка. Возможны мигрени, болезни носоглотки и глаз.
Признаками дисбаланса Аджны являются:
- Переизбыток мыслей и вопросов в голове.
- Употребление фраз типа «Эх, надо было прислушаться к себе…»
- Проблемы с памятью.
- Головные боли, плохой сон, слабое зрение.
Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:
- Вы находитесь там, где хотели бы?
- Как часто вы живете прошлым или будущим?
- Насколько вы несете ответственность за свое настоящее и как планируете будущее?
Третий глаз наделяет интуитивной способностью понимать других людей. Для развития этого навыка нужно больше общаться с другими людьми, задавая им конкретные вопросы.
7. Сахасрара, или коронная чакра
Располагается в верхней точке головы. Окрашена в фиолетовый или белый цвет. Связанный кристалл - прозрачный кварц. Контролирует область головы и костную систему.
Говоря о чакрах человека, нельзя не выделись Сахасрару. Она – центр просветления, путь к божественному и высшим силам.
Человека, достигшего просветления, можно узнать по характерному свечению над головой – нимбу. Даже в повседневной рутине он чувствует свое единение со Вселенной и считает себя частицей всего сущего.
Признаками дисбаланса Сахасрары являются:
- Высокая раздражительность по отношению к световым и звуковым эффектам.
- Повышенная тревожность и беспокойство.
- Ночные кошмары.
- Раннее облысение.
Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:
- Как часто и в каких ситуациях вы говорите себе: «Я должен…»?
- Что вы хотите изменить в своей жизни?
- Есть ли у вас время на то, чтобы расслабиться и побыть наедине с самим собой?
Любой ответ будет правильным, ведь цель этих вопросов – подтолкнуть к размышлениям на важные темы, о которых в повседневной жизни многие люди забывают.
Благодаря силе Сахасрары человеку не нужно что-то доказывать окружающим. Он будет делать добрые дела, вдохновляя своим примером других людей.