Хочу напомнить читателям одно простое четверостишие советского поэта Николая Заболоцкого:
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Точные и актуальные слова для всех возрастов, но особенно для тех, кто готовится вступить в зрелый период своей жизни.
Удивительный парадокс - мы усердно работает в молодости, чтобы не иметь проблем в старости. На деле, чаще всего, всё получается наоборот.
Хронические болезни, когнитивные искажения, умственная слабость - вот спутники всех, кто перешагнул пенсионный рубеж.
Вы можете не замечать их в себе. Слабоумие наступает медленно, но неуклонно. Это же не сумасшествие или психическое отклонение.
Посмотрите список признаков ниже и будьте максимально честны перед самим собой, если заметите их у себя
- Вы достаёте окружающих людей своими поступками, при этом искренне считаете, что поступаете правильно и с пользой для других
- Вы требуете, чтобы другие подстраивались под ваши же привычки, ритм жизни и распорядок дня
- Рассуждаете о вопросах и проблемах, в которых не обладаете необходимой компетенцией. Готовы спорить по теме экономики, политики, обустройства общества и как жить молодёжи до хрипоты. При этом складывается ложное ощущение, будто и правда разбираетесь
- Трудно сосредоточиться на чтении научной и серьёзной художественной литературы. Уже на следующей день забываете, что прочитали и сложно передать суть
- Готовы часами рассказывать о чём-то важном лично для вас, не замечая скуку в глазах собеседника. Лишь бы самому выговориться
- Часто вспоминаете прошлые времена и испытываете ностальгию по прошедшим событиям. С лёгким сожалением в голосе произносите А вот раньше было лучше
- Пропадает желание учиться новому. Предпочитаете проверенные и рабочие способы. Вместо обучения, как пользоваться смартфоном, выбираете знакомый кнопочный телефон
- Не переносите критику в свой адрес, при этом с удовольствием подвергаете другим личным замечаниям и ненужным советам, как можно сделать лучше
Больше всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь не меняя своих установок, проявлял чрезмерную принципиальность. Не думал, что надо быть гибким.
Здесь я делюсь советами, как предотвратить преждевременное старение мозга без использования препаратов и медикаментов. Только усердная работа над собой.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Делитесь в комментариях своим мнением, какие ещё есть признаки скорого слабоумия?