Какая радость, высшие силы наградили вас счастьем материнства. Но известно ли вам то, что это счастье нужно беречь, как зеницу ока? И чтобы родить здорового, крепкого, красивого и жизнерадостного малыша, порой нужно отказать себе кое в чем. Хотите узнать - в чем именно? Тогда продолжайте читать, дальше мы обо всем расскажем.
Компьютер - верный друг или заклятый враг?
Итак, в сегодняшней статье речь пойдет о компьютере - одном из самых полезных изобретений человека. Признавайтесь, мамочки, кто и сколько часов в день проводит у монитора? 3, 4, а быть может больше? Что же, во время беременности в этом удовольствии придется себе отказать. Точнее, снизить его к минимуму - не более часа-полутора в день. Почему так? Далее вы узнаете 3 причины этому.
Причина №1. Длительное нахождение в сидячем и порой очень неудобном положении.
Вспомнили себя, скрючившейся на стуле, после прочтения подзаголовка выше? Отлично, а теперь забудьте об этом положении навсегда. Больше вы никогда в нем не окажетесь. Кроме того, вред оказывает не только постоянное сидение, но и сидение в неудобном положении. А в результате долгого нахождения в сидячем положении образовывается застой крови в малом тазу и уменьшение ее притока к плоду.
Причина №2. Слишком много информации.
Согласитесь, что интернет сегодня предлагает не просто полезную информацию, а в отличие от толстых книг, сунет нам под нос в большей мере и бесполезное. Во время каждого захода на просторы Интернета на вас обрушивается целый поток избыточной и ненужной информации. Из-за этого появляются головные боли, депрессии, в конце концов, вы просто бесполезно тратите драгоценное время.
Причина №3. Стресс.
Здесь и доводы лишние не понадобятся. Достаточно зайти на любой форум и полюбоваться на ту брань, которую устраивают их участники. От участия в этом, вам и вашему малышу лучше уж точно не станет.
Проводите больше времени на свежем воздухе. Это уж точно пойдет на пользу и вам и вашему будущему ребенку!