Да-да, сегодня я вам расскажу свои секреты продуктивной деятельности на карантине.
Сейчас мы вновь столкнулись с реальностью пандемии, поэтому вместо того, чтобы печалиться, что всё снова потихоньку закрывается, предлагаю вам узнать как совмещать дом и работу, кровать и ноутбук.
Первым делом, хочу посоветовать вам вставать как минимум за час до первой пары или начала работы. Так вы сможете максимально проснуться и прийти в себя.
Ещё лучше, если вы сделаете зарядку и примите прохладный душ. Это взбодрит ещё больше и задаст хорошее настроение на весь день.
Дальше мы обустраиваем наше рабочее место. Оно должно быть подальше от кровати и мест отдыха, возможно это будет кухонный стол (как делаю это я, да). Вокруг ничего не должно мешать, убираем все ненужные предметы подальше от взгляда, оставляем все самое необходимое: ноутбук, стакан воды, по нужде уже канцелярию и учебники.
Обязательным пунктом является и тот факт, что стоит переодеваться в более рабочую одежду, что поможет вашему мозгу переключиться на рабочую атмосферу. Это не обязательно может быть ваш офисный костюм. Важно просто переодеть то, в чем вы обычно ходите дома
Важно устраивать иногда небольшие перерывы и отвлекаться от ваших дел. Вы можете походить по квартире, попшикать ваши растения (что сейчас во времена зимы очень важно!), также можно немного размять шею и спину благодаря короткой разминки.
Кстати, ещё очень важный совет! На время учебы/работы дома лучше уберите телефон подальше. Вы можете положить его экраном вниз, если ждёте важного звонка, но лучше убрать его вообще за спину или в другую комнату. Так вы будете меньше на него отвлекаться и станете более продуктивными.
Надеюсь, эти советы помогут вам справиться с тяжелым соблазном дистанта
