Я уверен, что в интернете Вы встречались со многими видами вызовов (также известными как challenge(челлендж)). Но все эти вызовы не приносят пользу в Вашу жизнь... Кроме одного. Имя ему - Road To The Dream 71.
Что это такое? Road To The Dream 71.
Это 71 день вызова самому себе, после которых ты станешь человеком, который отличается от окружающих. Твой взгляд и походка, то как ты говоришь и действуешь, будет цеплять и пронизывать окружающих твоей непоколебимой уверенностью! Когда ты будешь входить в комнату, все будут чувствовать нечто особенное в тебе, особый характер, который заставляет обернуться и заслуживает уважения.
Но чтобы стать этим человеком, тебе придётся пройти через 71 день добровольного и беспощадного выхода из зоны комфорта.
Из чего состоит челлендж?
1. Питание. Выбери план питания и следуем ему чётко и без уклонений! Если это питание для похудения - никакого сладкого, все 71 день! Съел батончик, конфету, кусочек пиццы. Челлендж RoadToTheDream71 для тебя окончен, начинаешь с первого дня! Поставь рамки (к примеру 1500 калорий) и следуй им! Неуклонно! Без компромиссов!
2. Читай минимум 10 страниц развивающей литературы каждый день! Ни «50 оттенков серого»... литературу, которая развивает! Минимум 10 страниц, не меньше! Прочёл 5 страниц на 63 дне и на большее не хватило? Начинаешь RoadToTheDream71 сначала!
3. Тренировки. 45 минут минимум, каждый день! Это может быть любое направление: железо, свой вес, бег, растяжка или даже ходьба, но 45 минут, каждый день, 71 день подряд!
4. Выбери своё дело на каждый день: вставать в 5 утра, делать 40 звонков, пить 2 литра воды, учить программирование 2 часа в день.... не важно какое дело, главное, что это будет тебя развивать и делать лучше! Проспал на час, выпил 1 литр вместо 2х, начинай RoadToTheDream71 с первого дня!
Возможно, это будут самые тяжелые 71 день в твоей жизни, но это единственный путь стать тем, кто не остановится ни перед чем, на пути к своей цели!.
Почему именно 71 день?
Через 21 день у тебя полностью сформируется привычка, которая будет улучшать тебя + ещё 50 дней, что бы выработать дисциплину, благодаря которой ты будешь намного быстрее достигать своих целей!
В итоге получается:
71 день когда ты забудешь что такое усталость, лень, компромисс, непостоянство.
71 день неумолимой и жёсткой дисциплины к себе.
71 день день жестокого сражения со старым собой, но это та цена, которую ты платишь, чтобы стать безудержным оружием для достижения всего, чего ты пожелаешь в будущем!
Возьми на себя ответственность за свою жизнь!
Если действительно хочешь изменить свою жизнь, необходимо начинать как можно быстрее. Мысли без действий - ничто. И помни - Будущее зависит от того, что ты делаешь сегодня!