Найти в Дзене
Открытые НКО

Вологодский проект «Клуб активных и творческих 50+»: профилактика старения мозга, а соответственно сохранение ясности ума

Юлия Сальникова

Бабушка speak english – в Вологодской области подводят первые итоги занятий в «Клубе активных и творческих». Два месяца назад в Череповце открылись занятия для пожилых людей. Целых шесть студий по интересам, хочешь – изучай английский или немецкий, хочешь – займись фитнесом, есть даже курсы скорочтения и ментальная арифметика. Все занятия бесплатные, проект запустила команда АНО «Энергия» благодаря президентскому гранту.

В первый поток набрали от 8 до 15 человек в каждую студию. Одним из самых востребованных направления среди пенсионеров стал, конечно, иностранный язык.

В Клубе шесть студий для пожилых, самыми популярными оказались английский, фитнес, скорочтение и ментальная арифметика. Фото: АНО «Энергия города»
В Клубе шесть студий для пожилых, самыми популярными оказались английский, фитнес, скорочтение и ментальная арифметика. Фото: АНО «Энергия города»

— Хотим отметить, что результаты отличные. Участники считают такой вид реализации себя очень благотворным. Кто-то стал лучше себя чувствовать после занятий фитнесом и планирует продолжить дальше, даже вне проекта. Кто-то стал больше общаться с родней на предмет английского языка — ведут дискуссии с детьми о произношениях и возможностях пользоваться полученными знаниями. К слову, первый тест по английскому был написан группой на «хорошо» и «отлично», — рассказала куратор проекта Юлия Матвеева.

Отличники уже смогли насладиться просмотром иностранного фильма «Золушка» в оригинале. Остальные тоже поставили себе задачу дотянуть до уровня, когда любую иностранную картину можно будет смотреть в оригинале, различая слова на слух и понимая суть происходящего.

Фото: АНО «Энергия города»
Фото: АНО «Энергия города»

Пользы от таких занятий больше, чем можно подумать, особенно в пожилом возрасте. Известные гериатры советуют ежедневно напрягать мозг – читать «сложные» книги или даже несколько книг параллельно, запоминать стихи, изучать новые языки, учиться новому — программированию или решать задачки в Интернете. Все это – профилактика старения мозга, а соответственно сохранение ясности ума.

Занятия по ментальной арифметике «заставляют» работать оба полушария мозга Фото: АНО «Энергия города»
Занятия по ментальной арифметике «заставляют» работать оба полушария мозга Фото: АНО «Энергия города»

Никогда не поздно сесть за парту – уверены авторы проекта. Участницы и участники Клуба 50+, которые только в сентябре начали изучать основы ментальной арифметики, уже научились считать на абакусе, это такие специальные счеты. Несколько «отличниц» перешли на следующий этап – ментальный счет, то есть сложение двух- и трехзначных цифр в уме. В Японии вообще считают, что ментальная арифметика – лучшая профилактика болезни Альцгеймера, доказано, что при таких занятиях задействованы оба полушария мозга.

— В «клубе по интересам» многие обзавелись новыми полезными знакомствами, и продолжают общение вне занятий. Проект «Клуб активных и творческих 50+» будет продолжать реализацию до мая будущего года. Мы уверены, что будет еще больше положительных результатов,- добавила Юлия Матвеева.

👉 "ОТКРЫТЫЕ НКО" - подписывайтесь на наш канал и каждый день будьте в курсе новостей о Благотворительности в России ✔️