Доброго времени суток, дорогой читатель!
Сегодня я расскажу тебе, как мозг принимает решение и как сделать этот процесс более эффективным. Поехали!
Наш мозг — это суперсложный вычислительный механизм, который обрабатывает миллионы гигабайт информации за секунды, но он на столько умный, что не показывает нам алгоритм всех действий как он к этому приходит. Представь, что тебе необходимо подняться со стула и взять уже готовый кофе, тебе кажется это просто? Так и есть, мозг облегчил тебе восприятие этой информации до самого простого, всего два слова «решение» т.е. ты решил, что хочешь кофе и второе слово «действие», ты встал и пошёл за ним, к чему я это всё? К тому, что решение практически любых задач лежит на поверхности, мозг сразу выдаёт тебе ответы, нужно только уметь задавать правильные вопросы!
Лично я руководствуюсь принятием решений на уровне ощущений своего тела, этому можно научиться, но не сразу.
Для того, чтобы научиться задавать себе правильные вопросы, я рекомендую для начала использовать технику пяти "почему?"
Например: я хочу купить крутой автомобиль!
1. Почему хочу купить? - потому что, я смогу на нём ездить и мне будет комфортно! (Может, тогда подойдёт любой автомобиль?)
2. Почему мне будет комфортно? - потому что, там удобные сиденья! (Может, тогда просто заменить сиденья в твоём автомобиле?)
3. Почему мне нужны удобные сиденья? - потому что, я много времени провожу в пробках, когда еду на работу! (Может, тогда сменить работу?)
4. Почему я провожу время в пробках? - потому что, работа далеко! (Может, найти работу ближе или переехать самому поближе к работе?)
5. Почему я выбрал работу так далеко? - потому что, я думал, что чем больше буду зарабатывать, тем больше и качественнее буду проводить времени с семьёй!
Итого мы видим, что из простого казалось бы запроса "я хочу крутой автомобиль!" вышло, что автор запроса, просто хотел проводить время с семьёй.
Конечно у всех разные запросы и будут разные ответы, но реальность такова, что в череде событий нашей жизни, мы забываем, чего хотим на самом деле или чего хотели, когда начинали: заводить семью, искать девушку/парня, устраивались на работу, начинали свой бизнес и т.д.
Надеюсь эта простая техника поможет тебе на твоём пути.
Благодарю, что дочитал до конца! Я только начинаю свой путь, как автора статей и мне будет очень приятна твоя обратная связь в виде комментария, лайка или подписки.