Вера в собственные силы - залог успеха, спокойствия и свободы от стресса. Достижение поставленных целей не кажется удручающим, когда уверенность не оставляет вас. К сожалению, редкому человеку под силу удержать её, оказавшись в тяжелой жизненной ситуации.
Неудача на пути к достижению осознанности разочаровывает каждого 3-го начинающего практика. Он теряет мотивацию, готовность прислушиваться к внутренним ощущениям. Отбросить мысли о прошлом и будущем, концентрируясь на настоящем моменте. Себе, как центру единого. В мире, где все взаимосвязано.
Как поверить в себя, если опускаются руки?
Предлагаем 5 действенных способов!
Перед тем, как читать дальше - подпишитесь на нас и поддержите публикацию лайком. Ваше действие поможет советам дойти до большего количества людей. Тех, кому, возможно, они сейчас очень нужны. Спасибо!
1. Примите все, как есть.
Ваше текущее положение. Ситуацию, в которой пришлось оказаться по воле случая или ошибки. Без внутреннего принятия не придет осознание проблемы. Общая картина будет скрыта за самокопанием и терзаниями. Все уже случилось. Пришло время действий.
«Примите печаль. Поймите, что без проигрыша не понять, когда действительно побеждаешь» - Алисса Милано.
2. Вспомните прошлые успехи.
Постарайтесь окунуться ощущения, когда все по плечу и нет никаких преград. Осознайте, что вы прежний и настоящий - один и тот же человек. Если справились тогда, к чему сомневаться в собственных силах и упорстве сейчас?
«Каждый день открывает новые возможности. отложите неудачу и начните заново. Таковы правила игры, под названием жизнь» - Боб Феллер.
3. Доверяйте интуиции.
Это не волшебство или мистика. Предчувствие - язык разума, ведущего вас по пути к успеху.
4. Сделайте паузу.
Перезагрузитесь. Займитесь медитацией, спортом. Отправьтесь на прогулку. Постарайтесь оставаться в моменте. Проблем нет. А может быть их и вовсе небыло? Такая мысль может осенить вас во время занятий. Не прогоняйте её.
5. Простите себя.
Чувство вины сжигает нас изнутри. Это последняя стена на пути к вере в собственные силы. Каждому человеку свойственно ошибаться. Сбиваться с пути в поисках нового, простого или перспективного. Прощение вернет вас в привычное состояние. Мир, в котором нет преград, способных поколебать вашу уверенность.
Бонус-совет: Продолжайте двигаться вперед и никогда не оглядывайтесь назад! У вас все получится!