Hi, с вами Кот-экзот, мне 12, я креативый фотограф, а также начинающая иллюстраторка. Я веду Дзен, где философствую и пишу о творчестве и Инстаграм @pawofcitrus, где публикую все свои фотографии и рисунки.
У вас было такое чувство, что ваш мозг и душа просто переполнены, вы не осознаёте, что делаете, какой-то день сурка, правда?
Я переодически осознаю это, поэтому хочу поделиться своей истории и некоторыми размышления и по этому поводу, а также про "расхламление" дома.
Весной 2020, когда начался карантин, я наконец - то начала понимать, что моя душа и голова заняты чем-то не тем, не моим. За эти огромнейшие каникулы (весна и лето) я разобралась в себе и "выкинула" лишнее. Я начала полноценно философствовать и думать о себе.
Это действительно приятное чувство "непереполненности души", что в вас есть всё, что нужно, но не больше. Так как же этого достичь?
1. Разобраться, что вам мешает быть радостным и полноценным. Может вам не нравится суперсовременная одежда, но вы её всё равно носите, потому что "так делают все". Или может какие-то ваши вкусы, вовсе не ваши? А может быть вы и вовсе занимаетесь делами, которые вам не нравятся, при чём ничего "по кайфу" вы не имеете? А так, я думаю, что у большинства людей с подобной фигнёй имеется чувство зависти, которое нужно изгонять из себя - как я думаю, от зависти и все проблемы. Советую сесть и поговорить с собой и любимыми вкусняшками.
2. Начать убирать всё плохое. Вот вы поняли, что же вам мешает. Начинаем это убирать. Если у вас навязанное мнение и вкусы, посмотрите, что вообще бывает - интересные стили в одежде, интересные хобби, а также взгляните на всё, как будто вы тут первый раз, ничего не знаете, не от кого не зависите. Как же вы оцените всё это?
3. Займитесь любимым хобби. Например, у меня этим стало рисование. Вы будете получать реальный отдых от реального дела (а не от просмотра надоевших вам тиктоков).
4. Проводите время чисто для себя. Вот просто, как вам нравится, а не как хочется кому-то. Думайте обо всём, о чём считаете важным для себя. Поешьте чего-нибудь вкусного. Вы постепенно убириёте всё лишнее и в Ваших мыслях поселится спокойствие. Этот способ нужно проводить всем без исключения хотя бы раз в неделю. В основном, это и есть РАСХЛАМЛЕНИЕ
5. Читайте интересные книги и смотрите фильмы. Возможно, вы найдёте там вдохновение, своих персонажей, стиль жизни. Этот метод был очень полезен мне.
6. Прочитать книги/послушать подкасты по психологии от реально шарящих людей. Там вы узнаете какие-нибудь способы и зарядитесь позитивом🔥
Эти способы были просто из моего личного опыта. Если у вас есть действительно серьёзные проблемы, лучше обратиться за помощью к специалисту, а не читать весёлые статьи в интернете.
А теперь про уборку дома. Это также влияет на душу и голову, я решила, что буду прибираться в комнате раз в неделю, иногда выкидывать что-то.
🏡Вы почувствуете, что стало лучше и свободнее. Ведь чтобы чувствовать спокойствие в душе, нужно чтобы и окружение располагало к этому. Хотя бы дома. 🏡
Испытываете счастье от жизни и полноценности души!
✨✨✨✨✨✨✨
Спасибо за дочитывание!
Буду рада, если вы поставите этой статье лайк и сходите ко мне в инстаграмм @pawofcitrus.
Bye!