Уже не для кого не новость,что с 1 января 2021 года на 20% повышаются акцизы на табак.Эта привычка и сейчас бьет по карману,а с будущего года расход будет еще заметнее.Борьба с этой заразой ведется нешуточная даже со стороны государства.Но мы-то знаем,что если человек не захочет,никакие запреты не помогут.
Я не врач и не буду рассказывать,к чему приводит эта пагубная привычка.Все курящие и так об этом знают.Я просто хочу рассказать о реальном опыте на своем примере и примере своей дочери.Если у вас хоть когда нибудь мелькала мысль: -А может все таки бросить? Тогда можете почитать дальше...
Начнем с меня.Я курильщик с очень большим стажем,более 40 лет.О том,что надо бросать,стала задумываться,когда однажды,на приеме у доктора,мне сказали,что у меня кашель "заядлого курильщика". Поскольку морально к прекращению моей старой привычки я была не готова,решила просто уменьшать количество выкуренных сигарет,Практика обычная,но дойдя до 4-5 сигарет в день,дело застопорилось.Я и больше не курила,но и меньше не могла.Но...не было бы счастья,да несчастье помогло.Я попала в больницу в январе 19 г.Диагноз довольно серьезный,но с курением никак не связанный.Все знают,что в больницах курить запрещено.Выйдя два раза на улицу,я поняла,что это не для меня-далеко да и очень уж морозно.А потом мое общее состояние не позволяло мне отлучаться из палаты надолго.Короче,когда я выписалась, приехала домой и закурила первую сигарету,поняла,что мне что-то не "камильфо",ну не нравится она мне и все! Вот и все мое бросание.Я думаю,что тут у меня особой заслуги нет,так сложились обстоятельства.А так,считайте,что с февраля 19 так и не курю-и не тянет.
У дочери все было не так.Сказать,что она серьезно курила,наверное нельзя,скорее покуривала. Дома не курила,но-на работе перекуры,как без этого.Да мало ли где еще случалось.Но,когда ее муж резко,в один день,отказался от этой заразы (а он человек слова - мужик сказал,мужик сделал) дочь решила,что и ей пора.Легко сказать,а как сделать? А она сделала ! На носу был великий пост.К сожалению,мы его почти не соблюдаем,но в чем-то себя ограничиваем.Вот она и решила,что весь великий пост курить она не будет.По ее рассказу первая неделя была очень тяжелой,так и хотелось выскочить вместе с другими покурить,не знала куда девать руки да и никотина не хватало.Говорит,чуть не плюнула на обещание самой себе,так курить захотелось.Правда,потом разозлилась-что я,сама с собой не справлюсь?И молодец,выдержала весь пост.Ну а дальше уже к куреву не вернулась,зря,что ли,столько времени мучилась?
Ну,а напоследок я приведу пример из письма одного ветерана.Он несколько лет назад написал в газету "Моя семья". Человек прошел всю войну,был несколько раз ранен,с табаком не расставался.Однажды он попал в госпиталь,давали знать старые раны.Пожилая санитарка заметила,что он часто ходил курить,а потом долго и надсадно кашлял. Предложила попробовать один способ,если он хочет бросить курить.Он ответил,что хотел бы,но куда уж ему,столько лет с папиросой не расставался.С другой стороны-попытка- не пытка,почему бы и нет.Но в этом случае есть одно условие.Нужно в ночь перед великим постом положить рядом с постелью пустую коробку от сигарет или папирос,накрыть ее пустым коробком спичек или пустой зажигалкой и сверху записку "Я больше не курю!" Ветеран написал в письме,что ему это на самом деле помогло,хотя он и не верил.Поэтому решил поделиться способом с читателями газеты.
Я вот решила поделиться этим с вами-а вдруг?