Совершено точно осознала, что мой доход и продуктивность очень сильно зависит от моего веса🤔
Казалось бы... 😏
Я поправилась потому что много сидела-работала и делала перерывы только на еду.🥩🍗🍖
По логике должна была зарабатывать много.
Но это не так.😔
Поскольку из-за лишнего веса была плохая самооценка, плохое настроение, пониженное либидо, зависимость от "награды себя едой".😈
Следствие этого стало лень, плохая продуктивность, дела шли и давались тяжелее, общение с заказчиками было безрадостное, да и с командой.😔
Как только спорт вернулся в мою жизнь и килограммы стали уходить,
Ровно пропорционально этому стали расти доходы, настроение у меня и у команды. Успехи в целом💚🙌
Конечно не обошлось без участия психолога, я проходила психологический марафон.
И ещё меня поддержал мой друг @borch_evgen
За что ему ОГРОМНОЕ спасибо и он тоже здорово похудел!
Теперь я хожу в зал, стараюсь поддерживать питание, хоть и позволяю себе что то, но в пределах нормы.💚
И не хочу останавливаться на достигнутом.🤟
Моя цель скинуть в общем 20кг и заработать 150к в месяц самостоятельно😊
И то и то я верю, что получится в этом году🙈 или хотя бы до дня Рождения (22 марта)
Хочу поддержать тех, кто сейчас старается и учится новому, переходит на удалёнке, занимается собой🙌👍
Я с Вами! Мне тоже стрёмно и тяжело бывает, но стараемся тащить, ребята🙈
За нас никто это не сделает!
Напишите в комментариях Ваш успех из 2020 года❇️ порадуюсь вместе с Вами!
Мой пока -10кг и 100/месяц🥰