Название книги Радислава Гандепаса с первых слов звучит, как провокация «Полная Ж: жизнь как бизнес-проект».
Но «Полная Ж» - несмотря на недвусмысленные ассоциации, не более чем маркетинговый ход для привлечения внимания читателей.
«Полная Ж» - Полная Жизнь.
Концепция полной жизни, которую излагает Гандапас не новая, она же «колесо баланса» Пола Дж. Майера или же «шесть точек опоры» от Елизаветы Бабановой.
Радислав выделяет 6 сфер жизни, которые входят в понятие "полная жизнь".
В полную жизнь в понимании Радислава Гандапаса входит:
- Работа
- Любовь
- Благосостояние
- Хобби
- Дружба
- Здоровье
Каждую сферу жизни можно оценить по шкале от 1 до 10, где 1 - все плохо и ужасно, 10 - лучше не придумаешь.
Можно начертить круг как на обложке книги и закрасить каждую секцию от центра, в той степени в какой она находится сейчас.
Комфортно человек себя ощущает когда все сферы жизни находятся примерно на одном уровне удовлетворения, и необязательно на высоком.
Допустим у человека всё на троечку:
РАБОТА: кое-какая есть, неинтересная, но и несильно напрягает. Стучи себе по клавиатуре с 8 до 5, с понедельника по пятницу в каком-нибудь офисе за столиком из ДСП. Зато и ответственности - никакой.
ЛЮБОВЬ: брак, совместный быт, дети. Страсти и огненных чувств нет, но и развозиться никто не собирается.
БЛАГОСОСТОЯНИЕ: квартира в ипотеку, зарплаты хватает на еду, оплату кредитов и кое-какую одежду. Раз в год в Турцию по "горящей" путевке. В общем, основные потребности закрыты.
ХОББИ: море любимых сериалов и фильмов, благо Интернет всегда под рукой. После работы и в выходные - весь мировой кинематограф в распоряжении.
ДРУЖБА: друг с которым пивка попить и пожаловаться на несовершенства мира тоже имеется.
ЗДОРОВЬЕ: давление скачет, десяток лишних килограмм, спина иногда побаливает, но жить можно. В больницах не частый гость.
При таком положении дел, человек в целом удовлетворён - все ровно, ни где нет перекосов. Ни шикарно конечно, хотелось бы и зарплату с квартирой побольше, и друзей поумнее, и жену покрасивее, и детей более послушных, и в хоккей играть, на яхте плавать, а не телек смотреть. Но делать что-то для того, чтобы улучшить ситуацию не хочется - и так все нормально, неплохо.
Та самая всем известная "зона комфорта".
Проблемы в жизни возникают при больших перекосах в разных областях, например:
- высокооплачиваемая и интересная работа, но ни друзей, ни семьи;
- великолепная физическая форма и успех у противоположного пола и полная нищета - съемная комната в коммуналке, случайны заработки: бери больше - клади дальше;
- есть любовь и друзья, любимое хобби и творчество, но долги и отсутствие работы давят как 100500 килограмм бетония и т.д.
В книге приводятся примеры из истории того, как дисбаланс в колесе жизни может привести к трагедии.
Почему погиб Пушкин?
Так Гандапас пишет, что А.С. Пушкин был убит на дуэле, как раз в момент такого кризиса и разбалансировки разных сфер жизни.
Его жена - Наталья Гончарова, по современным представлением девушка, которая смотрит Дом-2 и пилит ноготочки.
Наталья Гончарова была молода, красива, читала раманы, ездила на балы. Поэт влюбился в картинку, но не нашёл в жене друга и спутницу жизни.
Благосостояние Пушкина было плачевным, несмотря на дворянское происхождение и наличия поместья и земель, Солнце русской поэзии находился на грани банкротства.
При личной трагедии и финансовом крахе Пушкин был признан при жизни, как великий поэт и художник слова. Дружил со многими поэтами и литераторами, которые были готовы прийти на выручку молодому гению.
Гандапас пишет, что если бы Пушкин уехал в провинцию, навёл порядок в делах, разобрался с долгами, занялся бы налаживанием межличностных отношений с женой, возможно трагедия не случилась бы! Да, возможно не было бы таких лирически пронзительных произведений, но поэт остался бы жив!
Почему погиб Юрий Гагарин?
Аналогичная история произошла, по мнению автора и с Юрием Гагариным.
Юрий Гагарин человек горевшей небом и работой, став всемирно известным после первого в истории человечества полета в Космос, лишился своей главной любви - работы.
Его звали на различные телепередачи, публичные мероприятия и праздники, но Юрий Гагарин не стремился к праздности, ему нужно было небо. И хотя погиб Гагарин как раз при совершении полета, но мало кто упоминает, что полет состоялся после длительного перерыва.
Гандапас говорит о том, что мы сами можем проставить себе балы по каждой сфере жизни и выявить, что нам надо подтянусь.
Как настроить свое колесо баланса?
Автор советует занимать не всеми областями сразу. А ставить в приоритет на 1,2 или три месяца, а может и полгода одну сферу. Заниматься ей. А потом переходить к другой. Например, полгода учиться, чтобы улучшить профессиональные навыки и свой доход. Или заняться здоровьем пройти полное обследование, начать делать зарядку или ходить в бассейн и т.д.
Так постоянно работая то над одной сферой, то над другой ,общий уровень удовлетворения от жизни будет расти. Если есть какой-то приоритет, например - работа, то нестрашно если какие-то сферы, например - хобби на время уйдут в небольшой минус. После достижения нужных показателей можно вернуться к слабым сферам.