Шифтинг в переводе «смена реальности».
Многие подростки используют это как форму медитации, чтобы погрузиться в другой мир.
Хотя эта идея может показаться немного странной, у нее есть веское объяснение. Известно, что медитация имеет несколько преимуществ, таких как выравнивание вашего сознания и подсознания, чтобы помочь вам мыслить более ясно, делая вашу повседневную жизнь более насыщенной.
Обычно вы сосредотачиваетесь только на своем дыхании или на создании успокаивающего образа в голове. Когда ваш разум и тело глубоко расслабятся, вы войдете в медитативное состояние. Сдвиг реальности основан на этой идее, но вместо того, чтобы позволить этому происходить свободно, вы планируете самые точные детали вашего опыта! Это как включить в подсознание мечту.
Таким образом ты можешь попасть куда захотите. В любую вселенную будь то фильм, книга или сериал.
В чем же шифтинг отличается от сна?
Сны нам снятся чуть ли не каждый день, во снах мы бессильны и ничего особо не чувствуем,тут же в параллельной реальности ты можешь чувствовать вкус,запах, ощущать прикосновение к чему-либо, испытывать эмоции.
Так как же попасть в другую реальность?
Первый способ.
1.Скрипт ( самое важное ) Скрипт – это самая важная часть шифтинга. То есть вы создаете себя в DR Скрипт, можно написать на бумаге или в заметках телефона.
2. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку
3. Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100.
4. Вы должны увидеть белый свет, идите к нему (может быть 3 варианта: либо вы просто пойдёте за белым светом и окажетесь в параллельной вселенной, либо вы пойдёте за белым светом, там будет дверь вы её откроете и окажетесь параллельной вселенной, и последний,- вы пойдёте за белым светом,там будет лестница, вы поднимитесь до конца и окажетесь в параллельной вселенной! Чтобы вернуться, скажите стоп фразу, которую написали в скрипте ,,фраза для возвращения”
Второй способ.
Надо лечь в полусонном состоянии на пол звездой и считать до ста, в это же время думать о реальности, где вы хотите оказаться.
Третий способ.
называется “Алиса в стране чудес”. Вспомним начало мультика “Алиса в стране чудес”: Алиса вместе с кроликом прыгает в яму. Нужно также лежа с закрытыми глазами дочитать до ста, представить на месте Алисы себя, а вместо кролика – вашего любимого героя.
Четвёртый способ.
По медитируйте 10-15 минут потом произносите “я” вслух и представляйте себя в разных местах из своего мира (они не должны повторяться) пока не появится один из симптомов шифтинга, после чего нужно заснуть, и также вы должны увидеть белый свет. Во всех способах также надо делать скрипт. Нужно составить скрипт, , можете придумать свой мир и попасть в него.
СИМПТОМЫ ШИФТИНГА:
•Учащенное дыхание
• Учащенное/замедленное сердцебиение
• Размытие перед глазами
• Мурашки по телу Вспышки белого света
• Ощущение полной отстраненности от этой реальности
• Ощущения понижения/повышения температуры тела
• Ощущения легкости
• Чувство полёта/падения/утопления
• Головокружение
• Чувство касания
• Возникновение новых звуков/запахов
- Онемение конечностей
- Покалывание
- Дрожь по телу
- Чувство, что вы покидаете тело
Важно:
1. Не ожидайте, что получиться с первого раза !
2. Во время шифтинга надо обязательно спать!
3. Следует более подробно изучить тему шифтинга прежде чем попробовать!
4. Вы обязательно должны верить в свой мир!
5.Глаза открывать нельзя(то есть вы должны дочитать до 100 и не двигаться после, заснуть, а глаза открыть уже во сне)!