Меня часто на консультациях спрашивают как и где мы теряем свою энергию и как ее восполнить.
⠀Есть одна очень мощная техника как оборвать не нужные энергетические каналы и связи:
🔹 с токсичными подругами/друзьями
🔹 с бывшими любовниками
🔹с бывшими мужьями
🔹с конфликтными ситуациями и негативными эмоциями
🔹конфликт с мужем или близкими
🔹и пр. дырами куда утекает наша энергия
⠀
Эта техника Кастанеды позволяет понять:
✔️ где именно происходит утечка энергии.
✔️ как именно ты реагируешь на мир,
✔️и дает возможность управлять своими реакциями, эмоциями и даже чувствами.
⠀
Сама суть перепросмотра - в возвращении к себе своей энергии, своей светимости (энергетических волокон).
⠀
Тогда человек становится сильнее, но теряет связь с прошлым. Для некоторых это страшно.
Это про выбор быть свободным от всего, в том числе и от прошлого.
⠀
Технически выполнение перепросмотра довольно простое.
⠀
Выделяют несколько ключевых деталей: место, дыхание и список.
⠀
1️⃣Место должно быть уединенным, тихим.
Перепросмотр проводят, как правило, сидя в картонном или деревянном ящике, в шкафу, либо темном помещении, с выключенным светом и с заркытыми глазами или с повязкой на глазах, в положении с поднятыми коленями, прижатыми к груди, или в позе лотоса
⠀
2️⃣Список должен быть заранее подготовлен, например в отдельной тетради.
⠀
По мере перепросматривания - имена можно вычеркивать из списка.
⠀
3️⃣Дыхание. Известно несколько видов дыхания, описанных Кастанедой и его когортой. Но суть одна - с помощью дыхания мы возвращаем себе утерянные энергетические волокна.
Я использую синтезированный вариант дыхания из нескольких описаний.
🔻Вступение:
Подбородок на правом плече - выдох.
С поворотом головы в лево делается вдох
Голова возвращается в центральное положение и осуществляется выдох.
Делаем один раз
⠀
🔻Берется человек из списка, вспоминаем сцену любви или ссору с этим человеком, проживаем ее заново, вспоминаем все детали- диалог и действия проживаем от первого лица (время от 2-30 мин.)
⠀
🔻Затем делаем "обмахивание ветром":
вспоминается событие- в голове прокручиваем его
центральное положение головы - подбородок к правому плечу - выдох
при повороте головы от правого плеча к левому - вдох,
при повороте головы от левого плеча к правому- выдох
⠀
повторяем 2-4 раза
⠀
Во время вдоха мы возвращаем свои энергетические волокна, во время выдоха - выбрасываем чужие.
⠀
🔻Обрывание связей
Когда событие перепросмотрено (а это по внутренним ощущениям),
⠀
делаем поворот головы справа на лево и обратно БЕЗ дыхания и возвращаем голову по центру. Делаем несколько раз
Этой техникой мы обрываем остатки энергетических волокон, связывающих нас.
Мы не только убираем привязки с прошлыми мужчинами и не подпитываем их своей энергией, но и возвращаем любимых после ссор и конфликтных ситуаций.