Она счастлива сама по себе. Вроде короткое предложение, но в нем столько бывает непонятного.
И каждый раз при встрече с новой клиенткой по скайпу или встречаясь с женщинами оффлайн я всегда рассказываю, что у каждой женщины есть свои ритуалы.
И эти ритуалы создают ту жизнь, которой живет каждая из нас.
Если вы счастливы в своей жизни, значит и ритуалы у вас подходящие.
Если же что-то в вашей жизни не так, если вы не чувствуете себя счастливой, или вы то счастливы, то вам вновь чего-то не хватает для счастья, значит ваши ежедневные ритуалы привели вас не туда.
И первый ритуал, который отработан до совершенства у Счастливой женщины – это постоянная связь со своим телом.
Казалось бы, ну что такого произойдет если я установлю какую-то там связь. Но мудрые говорят, что через тело с нами разговаривает Душа. Вот только не всегда наша же Душа может достучаться до нас. Она говорит-говорит, посылает нам сигналы, а мы продолжаем эти сигналы игнорировать, делаем вид, что нас это не касается. И такое игнорирование часто приводит к определенным последствиям.
Тело живое, а мы делаем его мертвым, когда не слышим его. Представляете!
А через мертвое тело невозможно услышать Душу.
Вот и получается, что очень часто женщина живет не только без связи со своим телом, но и без связи со своей Душой. Сами понимаете, что в такой ситуации говорить о Счастье не приходится.
Это было бы очень грустно, если бы не было возможности изменить ситуацию.
Главное, чтобы у Вас было желание услышать свою Душу, научиться с ней взаимодействовать. Ведь Счастливая Женщина – это Женщина Душа.
А, чтобы войти в контакт со своей Душой нужно начать знакомиться со своим телом, чтобы научиться его слышать и понимать.
Это можно сделать самыми разными способами – их огромное количество. Это и телесные практики, и практики арт-терапии и прочее, прочее, прочее.
Я очень люблю работать с мандалами.
Для меня – это буквально музыка цвета, буйство стихий. Это возможность заглянуть в себя и создавать то, что мне хочется. Познакомиться с собой.
Чтобы начать знакомится со своим телом, предложу Вам такую практику: «Мандала моего тела».
Для этого нужен лист бумаги А3. Карандаши или краски, лучше подойдет гуашь. Нарисуйте окружность, диаметром 27-30 см.
Заполните пространство круга теми цветами, которые, как вам кажется, наполняют сейчас ваше тело. Подумайте, может даже вам захочется прописать, о чем это сочетание цветов.
А затем добавьте или исправьте те места в мандале, которые вам не очень нравятся, а может совсем не нравятся. Доведите сочетание цветов в вашей мандале до самого гармоничного для вас.
Держите эту мандалу на видном месте. Возможно, через какое-то время вам захочется внести в нее изменения или обновить цвета. Позвольте себе это. Наблюдайте за своими мыслями или желаниями, когда будете взаимодействовать с мандалой своего великолепного тела.
Всегда на связи Елена Исаевич.
А еще можно почитать:
Подписывайтесь на канал, чтобы чаще видеть публикации и пройти всю программу. Ставьте лайки, мне будет очень приятно :-)