Добрый день всем!
Задумываетесь, как в суете жизни не лишить себя чего-то важного, о чём будете жалеть в старости? К тому же сохранить физическое здоровье и крепкие нервы?
Задача на грани фантастики. Тем не менее, есть люди, которым это удаётся. Каким правилам они следуют?
Вот некоторые из них.
1) Ваши потребности в приоритете
Вы всем должны. Начальству, жене/мужу, детям, собаке. Но чтобы иметь на это достаточно сил и энергии, позаботьтесь в первую очередь о себе. Обеспечьте достаточное время сна, полноценное питание, время для релакса и хобби (хотя бы час в день). Вам станет нечего отдавать, если вы не будете восполнять отданное.
2) Личная жизнь и отношения важнее работы
Вы работаете, чтобы жить, а не наоборот. Да, один раз вы можете выбрать между выгодной сделкой и новогодним утренником в детском саду. Но не делайте такие дилеммы систематическими. Не дайте купить себя заманчивыми речами о «корпоративном единстве». «Мы семья», «всё для победы» и т.д. Ваша семья дома.
3) Не вините себя, если вы что-то не успели
Чувство вины демотивирует и разрушает вас. Вы не сделали что-то важное потому, что занимались в это время чем-то ещё более важным. Кстати, отдых – одна из самых уважительных причин, чтобы что-то не успеть (см. п.1).
4) Ставьте посильные цели
Погнавшись за двумя зайцами (личная жизнь и работа), вы, скорее всего, не поймаете ни одного. Не попадёте в список Forbes, не заработаете миллиарды, не вырастите образцовых детей и вылизанном до пылинки доме. Закон жизни.
Примите это и просто наслаждайтесь бегом, встречным ветром в лицо, мягкой травой под ногами. Фиг с ними, с зайцами. Вы живёте не ради покорения поставленных кем-то вершин, а чтобы быть счастливым. Иначе какой смысл?
Подписывайтесь на наш Инстаграм, там много интересного.