После Ковида все поменялось. Работа стала изматывать, о спорте пришлось совсем забыть. Мой друг, профессиональный инструктор по ЛФК, посоветовал обратить внимание на методику восстановления разработанную М.И. Контаревой. Он показал пару сайтов, и мне стало интересно. Делаешь несколько процедур, и тебе сразу становиться легче. Можно сразу увидеть результат.
На первый взгляд, это сложный вопрос нужна ли вам реабилитация после коронавируса, но его можно разделить на простые вопросы. Если ли у Вас есть:
- Отдышка при выполнении привычной работы
- Мышечные боли или боли в суставах
- Сохраняющаяся слабость, быстрая утомляемость
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
- Нарушения сна
- Колебания артериального давления и частоты сердечных сокращений
- Потеря веса более 5 кг за время болезни
- Изменения настроения, повышенная раздражительность.
Если да, то срочно обращайтесь к специалисту Клиники реабилитации.
https://yandex.ru/chat/#/join/3a21687b-e675-4c39-96c3-4e58977a478b