Несколько слов и предложений для чего и зачем нужны знания о дыхательной практике. Не секрет, что на востоке медицина считает дыхание одной из основ крепкого здоровья. Думаю, что те, кто хоть раз сталкивался с практиками и методиками из Китая или Индии, меня понимают.
Но у нас тоже есть прекрасные педагоги, которые разработали дыхательные техники. Варианты дыхательных практик найти в интернете не составит труда.
Но, нас интересует вопрос в большей степени важности дыхания при выступлении, или в тот момент, когда мы говорим.
Так вот для тех, у кого работа связанна с постоянными выступлениями – дыхательная гимнастика помогает закачать диафрагмальную мышцу, проще говоря – диафрагму, а еще проще говоря – опору, за счет которой и выводится наш голос при говорении, за счет, которой наш голос становится – звонче, ярче, богаче, мощнее.
Важный момент, при постоянных тренировках, пропадает ощущение усталости в голосе и вы постепенно получаете прекрасную возможность говорить продолжительный промежуток времени, не боясь того, что ваш голос может пропасть, в какой-нибудь самый неподходящий момент.
Так, что при развитии своего голоса и речевого аппарата – дыхательная гимнастика – просто необходима.
Практикуйтесь постоянно и результат не заставит себя ждать.
_______________