«Мой любимый человек сказал, что больше не хочет отношений между нами, что они неперспективны, что мы разные и хотим разного… И предложил остаться друзьями. Я не понимаю, что делать — не могу представить себе жизнь без него, но и как быть ему другом — не могу представить пока», — рассказывает Ксения.
Здравствуйте, дорогие читатели! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике. И вот — новая история.
«С другой стороны, я думаю, что, может быть, действительно согласиться на дружбу и понемногу «въехать» обратно в отношения? В конце концов, он же может передумать? А так я буду постоянно на связи, поймаю подходящий момент…
Понимаю, что так делать — себя не уважать, наверно. Но я люблю его больше уважения к себе, вот честно. Я готова и подождать, если есть какой-то шанс.
А этот шанс есть, как мне кажется. То, что он решил расстаться, скорее всего, основано на том, что я хочу семью и детей, а ему пока этого не хочется. Но ведь время идет, в какой-то момент и у мужчин настает время думать о своей семье. И тут рядом буду я.
Как мне пережить это сложное время и выйти из него победителем?»
Комментарий психолога к истории:
Период расставания с любимым человеком — время всегда очень непростое, болезненное, и я очень вам сочувствую. Очень хорошо понятно, что, оказавшись в такой ситуации, вы ищете возможности вернуть все на прежние рельсы.
И точно так же хорошо понятны ваши сомнения в том, что в таком состоянии вы сможете поддерживать реальные дружеские отношения.
В такой ситуации я бы предложила вам подумать не столько об уважении к себе (степень которого вы уже, собственно, оценили сами), сколько о самосохранении.
Дело в том, что подобная выжидательная позиция, которая еще и будет сопровождаться демонстрацией «дружеского» отношения с вашей стороны, может очень серьезно подорвать ваше психологическое состояние, которое и без этого сейчас тяжелое.
Дело в том, что человеку сложно жить постоянно в напряженном ожидании, словно ставя собственную жизнь «на паузу», и к тому же постоянно сталкиваться с отвержением, то есть с совсем другими действиями, словами и чувствами, которые вы хотели бы получить.
Это может серьезно навредить вашему здоровью.
Что можно этому противопоставить, чтобы «выйти из ситуации победителем», а не пациентом психоневрологического диспансера?
Прежде всего, попробовать услышать и принять ситуацию такой, какая она есть, отделив от нее собственные фантазии. По тем или иным причинам мужчина не хочет поддерживать с вами близкие, любовные отношения. Он также не хочет создавать с вами семью.
Прекрасно понимаю, насколько печальной, горестной может быть эта новость. Но чем быстрее вы постараетесь услышать этот факт в чистом виде, тем быстрее начнется и закончится этап горевания, то есть переживания потери. Этот этап — сложный, но не бесконечный, он обязательно пройдет.
И уже после него вы сможете принять решение, хотите ли вы вообще по-настоящему дружить с бывшим любимым человеком или нет.
Если вам сложно справиться самостоятельно со своими чувствами, или процесс переживания расставания у вас затянулся и запутался, вы можете обратиться за психологической помощью.
Напоминаю, что если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Также при желании можете написать мне в комментариях (или на почту) свою историю для разбора на этом канале.
Фото: Pixabay.Com