Доброе утро!
Давно здесь не была, об этом позже ..
В первой статье я писала о том , что в этом году решила "Переписать" свою жизнь с Чистого листа . Одним из пунктов является мое внешнее форматирование)
Я начала худеть с 27.12.2020 . При росте 170 Вес составлял 112,7
Это было решение "Начать худеть в очередной раз" и на самом деле , веры и надежды было не много))
Но факт остается фактом - на сегодня мой вес 96,8 , в объемах "ушла" на 2 размера.
В течение всего года "сброс" был больше , я худела, останавливалась , набирала вновь... и только последние 2 месяца , более менее начала понимать организм ( Как и на что он реагирует) Т.е сейчас набрав пару килограмм - я без труда могу от них избавиться.
И теперь когда мозг ЭТО зафиксировал , хочу попробовать "Двинуться дальше"
Но знаю и принимаю свой маленький недостаток - У МЕНЯ НЕДОСТАТОЧНО САМОДИСЦИПЛИНЫ для решения данного вопроса самостоятельно))
Поэтому я вновь пришла сюда, в поисках Вас - Моего контроля над предстоящим процессом.
До 27 декабря я хочу делиться с сетью , всем что будет происходить со мной это время. Надеюсь на Аудиторию , а может и команду присоединившуюся ко мне))
Ну что?!)) ПОЕХАЛИ!!
Хорошего дня! Терпения , дисциплины и при этом отличного настроения!!