К выбору подушки следует подходить с особой тщательностью. Подушки так же важны для полноценного и уютного сна, как и матрасы. Это не просто часть постели, а важный атрибут для здорового отдыха. В этой статье мы очень кратко изложим основные принципы выбора подушки, чтобы у вас не возникло никаких затруднений при покупке.
Виды подушек и их особенности
Классические подушки
У обычной классики есть свои достоинства: широкий выбор по цене, уровню жёсткости и типу наполнителя. В процессе сна её можно подстраивать под себя, поэтому эргономичность – один из главных плюсов традиционных вариантов. Но если есть проблемы с позвоночником лучше обратить внимание на следующий тип подушек.
Ортопедические подушки*
* Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом
Ортопедические подушки – настоящая находка для людей с заболеваниями позвоночника и шейного отдела. У них особая эргономичная форма, а внутри нескольких слоёв эластичного материала для абсолютного комфорта во время сна и профилактики болезней спины.
Отдельно следует сказать о камерных ортопедических подушках. Изделия такого типа состоят из 2 или 3 изолированных камер с наполнителями разной жесткости. Эта технология позволила создать универсальную подушку: очень мягкую, но одновременно настолько жёсткую в зоне головы, чтобы не проваливаться и не вызывать искривление шейного отдела позвоночника.
Анатомические подушки
Анатомические подушки часто путают с ортопедическими. Но если последние предназначены для лечебно-профилактического эффекта, то первые – для наибольшего комфорта во время отдыха. Анатомическая подушка также состоит из нескольких слоёв или наполнителя. По форме она напоминает два соединённых валика разной величины или две камеры с разным объёмом. Её уникальность заключается в особом эффекте памяти. Во время отдыха материал принимает форму головы и шеи спящего. Больший комфорт сложно себе представить.
Основные формы подушек
Формы классических подушек
Классические подушки бывают прямоугольными и квадратными.
Какую выбрать – вопрос только личного вкуса. Определяющую роль здесь играет форма и размер кровати, а также формат постельного белья. Следует отметить, что в последнее время более популярными становятся прямоугольные подушки, изготовленные по европейскому стандарту.
Формы ортопедических подушек
Ортопедические подушки тоже бывают прямоугольными, но в отличие от классических, такие подушки представляет собой единую систему, а не "наполненный мешочек". По форме ортопедические подушки бывают:
- Прямоугольными со впадинкой - обеспечивают хорошую поддержку шее и лучше всего подходят людям, которые предпочитают спать на боку;
- Прямоугольными без впадинки – простой классический вариант, который подойдёт всем.
Формы анатомических подушек
Существуют следующие основные формы анатомических подушек:
- Эргономичная волна – это прямоугольник, который состоит из маленького и большого валиков. Поначалу она может показаться непривычной, но считается, что это самая правильная форма подушки;
- Волна с выемкой – идеальный вариант для тех, кто спит на боку. Специальная выемка позволяет не задевать плечи и поддерживать в правильном положении позвоночник и голову.
- Косточка – подушка с сужением по центру. Напоминает бабочку или косточку. Это универсальный вариант для сна на животе, боку или спине. Также такая форма хорошо выполняет свою анатомическую функцию: создаёт идеальный комфорт и поддержку для тела.
Кроме рассмотренных форм есть и «подковки» – незаменимые спутники в дорогу. Изделия замысловатых форм, например, в виде сердца или звезды, созданы для декора.
Виды подушек по наполнителям
Комфорт в использовании, долговечность и стоимость подушки будут зависеть и от наполнителя. Наполнители бывают натуральными и синтетическими.
Натуральные наполнители
Следует обратить внимание на следующие виды натуральных наполнителей:
Синтетические наполнители
Синтетические наполнители практически невесомы, гипоаллергенны, дёшевы и просты в уходе. Качественная синтетика хорошо дышит, легко стирается и долго служит. У всех искусственных наполнителей есть общий плюс - это приятная цена и то, что в них никогда не заводятся паразиты.
Также следует упомянуть об инновационных материалах, используемых для пошива современных подушек:
- Гелевые изделия обладают так называемым “эффектом памяти”, то есть легко подстраиваются под контуры и массу тела спящего. Изделия из этого наполнителя обладают ортопедическим, противопролежневым и охлаждающим эффектом. Они идеальны для лиц с астмой или аллергией.
- Подушки Outlast также обладают гипоаллергенными и терморегулирующими свойствами. Они создают оптимальный микроклимат во время сна. Микроволокно, используемое в качестве наполнителя, создает оптимальный баланс между мягкостью и упругостью.
- Подушки типа Cool Zip - идеальный вариант для сна в жаркую погоду или для людей с повышенным потоотделением. Эффект охлаждения достигается за счет уникальной запатентованной технологии с использованием охлаждающих капсул Phase Change Material, которые подстраиваются под потребности спящего.
Из менее качественных, но доступных чаще встречается синтепон и силикон. Их главный недостаток - недолговечность, такие подушки довольно быстро теряют форму. Они мало дышат, поэтому во время сна человек может потеть.
Как определить правильный размер подушки?
Самая важная характеристика подушки - это ее высота. Именно высота является определяющим фактором для действительно комфортного сна на вашей новой подушке.
Правильная высота подушки определяется так: измерьте расстояние от шеи до плеча. Это будет размер просвета между головой и матрасом, то есть идеальная высота вашей подушки.
Стандартная высота подушек: 8-10 см для женщин, 12-16 см для мужчин, 1-9 см – для детей.
Также важны длина и ширина подушки. Длина может варьироваться от 40 до 80 см, а ширина от 30 до 70 см. Ориентироваться нужно на личные предпочтения, размеры кровати и жесткость матраса, на котором предполагается использовать подушку.
Размеры могут быть стандартными и нестандартными. У отечественных производителей стандартная длина и ширина 60х60 см и 70х70 см, то есть преобладают квадратные изделия. Но в последнее время всё чаще появляется формат 50х70, он ближе к заграничным стандартам.
Для иностранных производителей характерны размеры 75х50 см, 50х100 см, 85х50 см. Есть и такие, на которых могут спать сразу два человека. Очень популярными становятся евростандарты - компактные аксессуары с размерами 65х65 см, 40х80 см, 50х70 см.
При выборе размера подушки важно учитывать, что для нестандартных показателей может быть сложно найти наволочку.
И конечно же, выбирая новую подушку для сна, не забывайте оценить ее визуально. Швы на качественном изделии должны быть ровными и прочными, а наполнитель должен располагаться равномерно, без бугорков и провалов.
Надеемся, что эта инструкция поможет в выборе и приобретении действительно качественной подушки для хорошего и полноценного отдыха.
Если у Вас остались вопросы - наши специалисты с радостью помогут разобраться во всех аспектах выбора подушки. Вы получите подробную исчерпывающую онлайн консультацию по особенностям той или иной модели и сможете выбрать самый оптимальный вариант.
ВАЖНО: Особые условия выбора и покупки подушек и других товаров для сна в условиях карантина!
Переходите на наш сайт - www.vremyasna.ru и задайте вопрос онлайн менеджеру. Также мы оперативно консультируем в наших аккаунтах в Facebook и Instagram.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, если информация была для вас полезной!