Калорийность этого пудинг повергнет в ШОК. Всего 70 калорий!!!! Это же просто находка. ⠀
Ингредиенты:
- Молоко - 500мл (чем ниже жирность, тем меньше калорийность);
- Какао - 20г;
- Крахмал кукурузный - 30г;
- Сахарозаменитель - по вкусу
- Кофе растворимый - 1ч.л.⠀
Готовим:
- Смешиваем все сухие ингредиенты венчиком.
- Соединяем с 400мл молока, чтобы не было комочков.
- Ставим на печку и активно перемешивая, варим на среднем огне 1 минуту после кипения или загустения.
- Переливаем в тарелочку и оставляем остужаться при комнатной температуре или в холодильнике.
По желанию можно украсить.
Кушайте, наслаждайтесь!
