Наверняка у каждого из вас были ситуации, когда вы решили бросить курить, начать заниматься спортом, сесть на диету, или просто лечь спать пораньше, но так этого и не сделали. Хотя очень хотели. Или пришли в магазин, и совершили спонтанную покупку, которая вам совершенно не нужна, и потом долго думали, зачем вы вообще это сделали?
Почему же так сложно следовать принятому решению? Всё это происходит потому, что наш мозг гораздо больше, чем просто сознание. Наша личность занимает лишь малую долю "серого вещества" и многие процессы проходят минуя сознание.
И более того, наш мозг довольно ленив, и постоянно стремиться экономить энергию. Если можно лежать и ничего не делать, наш мозг будет стремиться лежать, и ничего не делать. Если можно продолжать курить, наш мозг будет стараться избежать стресса и препятствовать отказу от курения. Если можно съесть вкусную булочку, то ваш мозг только за. Это лишние калории, которые всегда пригодятся.
В психологии для этого есть целый термин - бессознательное, или скрытое побуждение. Целый ряд процессов, которые постоянно происходят без нашего ведома и контроля. Своеобразные системные папки компьютера, которые от вас скрыты, но работают и выполняют какие-то свои функции.
Так вот, что же всё-таки главнее, сознательное, или бессознательное? Конечно сознательное, скажете вы, и будете не правы...
Подробнее разобраться в этом поможет Эксперимент Либета
Учёные решили провести эксперимент: подопытный смотрел на циферблат, по которому двигалась стрелка, и должен был засечь тот момент, когда он примет осознанное решение пошевелить кистью руки. На голове в подопытного находился шлем с электродами, фиксирующими его мозговую деятельность. Учёные замерили время, за которое сигнал проходит от мозга, до мышц, и время получилось довольно значительным - около 1 секунды. Это довольно много.
Но что происходит с сигналом за всё это время?
Логично предположить, что сначала подопытный принял осознанное решение пошевелить рукой, а потом мозг отправил сигнал к мышцам
Но это не так!
Сначала мозг отправил сигнал к мышцам, затем от прошёл через область мозга, отвечающую за сознание, и лишь потом к мышцам руки.
Получается, что сначала мозг принимает какое-то решение, а лишь потом позволяет нам его осознать.
Эксперимент позволил понять, что роль мозга и бессознательного гораздо выше, чем мы все с вами думали. Многие решения принимаются мозгом, а не нами, и сознанию потом лишь остаётся придумать оправдания.
Эксперимент получился довольно спорным, и нашлось много как последователей, так и критиков. о совершенно точно можно сказать одно: наш мозг гораздо сложнее, чем нам кажется.