С этих слов я начала свой проект по смене стиля жизни. И спустя 6,5 месяцев готова рассказать о своих результатах:
- минус 20 килограмм;
- с 52 до 44 размера одежды;
- с отдышки при походе в магазин до 150 км на велосипеде.
С улыбкой вспоминаю, как я 8 лет, будучи молодой девушкой в самом расцвете сил, считала такие изменения невозможными! Я чувствовала, что морально не способна на такую борьбу... Я искренне считала, что таких результатов нельзя достичь без НАСИЛИЯ над собой. Но оказалось, что нет ничего невозможного.
Я смогла преобразиться без жесткой диеты, голода, ноющих мышц, БАДов и прочих препаратов! И это не история про то, что "Я ПРОСТО ПИЛА ПЕРЕД СНОМ СТАКАН... Продолжение в источнике". Это история про внутреннее и внешнее преображение, на которое способна каждая представительница прекрасного пола :)
Мы, женщины, прекрасны в любых наших формах. Мы созданы природой, чтобы нести красоту в этот мир. И абсолютно неважно являетесь ли вы женщиной с шикарными "трогательными" формами, или утонченной и хрупкой дивой! ГЛАВНОЕ - в какой своей форме вы чувствуете себя счастливой :)
Я веду этот блог не чтобы замотивировать всех на свете похудеть! Я веду его, чтобы каждая женщина на свете могла переосмыслить этот процесс и перестать воспринимать его как болезненный. Здесь я смогу рассказать как похудеть без фитнес-насилия, поедая орешки со сгущенкой и не теряя надежды и мотивации :)
Я просто хочу раскрыть вам свой путь и, возможно, кому-то он будет интересен, а кому-то даже полезен. И, конечно же, я еще не в идеальной своей форме. Но что есть идеал, если не наша собственная оценка?