В среднем 65 дней в году женщина менструирует и надо признать, что это не самые лучшие и счастливые 65 дней в году.
Помимо различных физических переживаний, женщине приходится сталкиваться с множеством гигиенических проблем, реализация которых часто сопряжена с дополнительным неудобством и конфузными ситуациями.
Как-то не верится счастливым лицам менструирующих женщин в телевизионной рекламе прокладок и тампонов, яростно танцующим на дискотеке или скачущим в спортивном зале. Да, современные средства гигиены несравнимы с куском ваты или тряпки, которыми пользовались еще 50 лет назад, но и новые средства не всем нравятся, несмотря на “сеточки” и “крылышки”.
И вот, новым шагом в эволюции гигиенических средств стало появление “менструальных чаш”.
Как показал мой опрос, о существовании подобных чаш знают 80%, а пользуются все 7%.
Менструальная чаша - небольшое приспособление в виде чашечки с хвостиком, которое самостоятельно вводится во влагалище и собирает в себя менструальные выделения.
- Чаша не одноразовая, ей можно пользоваться годами.
- Чаши изготавливают или медицинского силикона, резины, латекса или эластомера.
- Они бывают разного размера и формы, что важно при подборе чаши.
- Чаша может стоять во влагалище до 12 часов, в зависимости от объема менструальных выделений.
Установка чаши довольно простая.
Чистыми руками чаша складывается пополам и вводится во влагалище, как тампон без аппликатора.
Далее поворачивается и чаша раскрывается, присасываясь к стенкам влагалища.
Для того чтобы достать чашу нужно просто потянуть за хвостик. Содержимое чаши сливается, чаша ополаскивается и снова устанавливается во влагалище.
Перед установкой советуют намочить края чаши или смазать любой смазкой на водной основе.
Если чаша подобрана правильно, женщина ее не ощущает, герметичность намного превышает таковую у тампонов, “конфузные протечки” практически исключены.
В отличии от тампона, который кстати надо менять чаще чаши (каждые 4-6 часов), чаша не абсорбирует выделения влагалища, что благотворно влияет на состояние флоры.
В частности в нескольких исследованиях было отмечено снижение частоты молочница и бактериального вагиноза. При использовании чаши существенно снижает риск синдрома токсического шока (ассоциирован с использованием тампонов). Кроме этого на фоне использования чаши практически пропадает запах.
Как показали многочисленные исследования менструальная чаша безопасна, не повышает риск развития воспалительных заболевания, нарушения флоры, эндометриоза и других гинекологических заболеваний. Ее не стоит использовать при наличии воспаления во влагалище, выраженного опущения матки и(или) стенок влагалища, хотя само использование чаши не провоцирует опущение. С осторожностью надо использовать чашу при установленной внутриматочной спирали. Нити спирали расположены во влагалище и зацепив их при извлечении чаши можно извлечь и спираль.
Если наличие постороннего предмета во влагалище для вас не проблема и вы решили попробовать менструальную чашу - важен правильный подбор. Чаши бывают нескольких размеров. Соответственно самые маленькие - для молодых нерожавших, большие для - взрослых женщин или перенесших роды.
Также чаши отличаются по жесткости, длине чаши и объему. Думаю у вас не составит труда нагуглить информацию о видах чаш, ее очень много.
Но как же определить какое у вас влагалище? В целом можно сходить к гинекологу и попросить его описать, что он видит, однако можно и самостоятельно прикинут, какой размер подобрать.
Если у вас не было вагинальных родов или вы сами пальцами ощущаете, что невелики - берите первый размер (S) и наиболее короткую чашу. Соответственно после вагинальных родов или если понимаете, что влаглаще емкое - второй размер. Конечно, надо примерять и оценивать чашу индивидуально. Возможно в комментариях вам подскажут, как довольные пользователи подбирали свою чашу. Очевидно, что негативное отношение к чаши может возникнуть от неверно подобранного размера и формы. Согласно моему опросу, только 10% отказались от использования чаш, а 90% продолжили.
Знаю, что одним из важных стимулов для использования чаши вместо прокладок является “экологическое поведение”, использованные прокладки и тампоны загрязняют окружающую среду. Для других это экономия материальных средств. Кто-то вдруг понял, что это удобнее и надежнее. Я не могу на себе испытать эти чаши, те пациенты, которые пользуются ими - рассказывают, что довольны. Знаю, что многих останавливает начать использовать чаши страх, что это небезопасно. Отвечаю - чаши безопасны, не бойтесь и пробуйте, если давно хотели. Вдруг, это окажется намного удобнее и вам понравится!
Если вы давно используете чаши расскажите, как найти и подобрать свою чашу, посоветуете бренд, поделитесь впечатлениями и проблемами.
И в конце рейтинг чаш согласно моему опросу:
- Fun Cap (с большим отрывом)
- Satisfyer
- Organic Cap
- LilaCap
- Meluna
- Lunette
- Berry Cap
