Возможности человеческого организма бесконечны. То что кажется сегодня невозможным, завтра становится рутиной. Главная проблема в том что многим сейчас они кажутся невозможными.
Почему я вообще пишу о том что когда то делал например 150 приседаний на одной ноге. Просто потому что многим это кажется в принципе невозможным и они не тренируют это упражнение. У меня в детстве не было ютуба и я не мог посмотреть на что способны некоторые люди, я не знал границ возможного, поэтому и не пытался что-то делать.
В детстве я считал что в шпагаты могут садится только спортсмены из телевизора, что это очень сложное упражнение и мне никогда не сесть в шпагат, поэтому я никогда и не пытался. А позже выяснилось что у меня предрасположенность к растяжке и это лучшее из того что у меня получается.
Я долгое время считал, что в принципе не смогу выжать гирю 32 кг. на попа (донышком кверху), поэтому даже не пытался, хотя одно время плотно занимался с гирями. Я просто считал что это невозможно (невозможно и всё, тема закрыта). Не помню почему, но как-то раз я решил всё-таки попробовать, и оказалось что я могу выжать гирю аж 3 раза. Без всяких тренировок. У меня висели шорки на мозгу, которые мешали мне осознать свои возможности.
Я когда пишу про свои рекорды, большинство мне не верит. Считает это невозможным. У людей висят такие же шорки как и у меня когда-то. Люди даже не пробуют, или пробуют у них не получается и они решают что это в принципе невозможно, или возможно но только редким уникумам. А на самом деле, всё зависит лишь от желания и знания что это в принципе возможно. Но всё тренируется не быстро. Что бы увеличить отжимания с 29 раз до 2500 за подход у меня ушло 1,5 года ежедневных тренировок (примерно по 40 минут в день). Но это возможно. Было бы время и желание. Надо быть фанатом и всё получится.
Маленькая девочка Александра Трусова делает 4 четверных прыжка за выступление, а всего 10 лет назад казалось что женщины в принципе не могут делать четверные прыжки. А сейчас их все делают. Горизонты расширяются.
Пока вы верите в то что что-то невозможно, то так это и будет. Пока люди не верят в себя, у них ничего не получается. Моя цель заставить людей поверить в себя, в свои возможности. Может вы и не отожмётесь 2500 раз (вам просто не хватит задора столько тренироваться), но 500 раз точно сможете (отжаться 500 раз за подход может каждый).
