Как было бы здорово жить в нашем быстроменяющемся мире с меньшим стрессом и бОльшим количеством времени для всего, что мы любим делать!
Философия ЛАГОМ, вероятно, является причиной того, что Швеция сейчас - одна из самых счастливых стран в мире, со здоровым балансом между работой, домом и высоким уровнем жизни. Это огромная часть культуры Швеции. Лагом означает «Не слишком мало. Не слишком много. В самый раз.»
Одно единственное слово заключает в себе всю шведскую философию жизни: каждый должен иметь достаточно, но не слишком много.
Работа должна быть не в ущерб остальной части жизни. Вместо того, чтобы «сгорать» на работе, ЛАГОМ учит находить баланс между работой и домом. Так же философия ЛАГОМ включает в себя бережливость, снижение стресса, внимание к проблемам окружающей среды.
Для шведов лагом - это образ жизни. В Швеции существует внутренняя установка на принятие и удовлетворение жизнью. Часть секрета счастья - не зацикливайтесь на нем. Счастье не является смыслом жизни. Сама жизнь – и есть смысл.
Философия ЛАГОМ удивительно проста и предлагает альтернативу идее "всегда искать лучшее". Эта концепция поощряет всеобщий баланс в нашей жизни: все в меру. Это противоположность потребительству.
Овладейте искусством умеренности.
«Для получения удовольствия от жизни необходимо себя ограничивать» - Эпикур
Речь идет о том, чтобы иметь только то, что вам нужно.
«Умеренность — уже богатство» - Цицерон
В оживленном мире, где мы теперь имеем доступ практически ко всему в любое время, ЛАГОМ представляет собой простой и сбалансированный образ совмещения жизни и работы.
ЛАГОМ — это новая философия минимализма для тех, кто хочет жить с меньшим количеством материальных благ, но стремится наслаждаться всей полнотой жизни. Философия ЛАГОМ учит нас, как жить по-настоящему счастливо.
Для более счастливой и сбалансированной жизни начните с вопроса: «Это ЛАГОМ?» Задавайте этот вопрос, когда заглядываете в переполненный шкаф, или когда размышляете о своих взаимоотношениях с работой. Спросите себя, когда перед вами поставлена большая порция еды. Спросите себя о своей жизни в целом.
Если вы заканчиваете работу вовремя, то даете себе больше времени для семьи и ваших отношений. Дайте себе больше личного времени, чтобы делать то, что вы любите.
Найдите ЛАГОМ, отслеживая свои расходы, сознательно уменьшая свое воздействие на окружающую среду, делая целенаправленные перерывы в работе, проводя больше времени с семьей и друзьями.
Впустите ЛАГОМ в свою жизнь, и вы увидите, как она станет счастливей!
---
Всегда с вами,
Ваша команда HOME.LAGOM
Оригинал статьи на нашем сайте
Подписывайтесь на наш канал! Ставьте лайки и пишите комментарии! Это нас бодрит! )