Чтобы набрать или убрать вес, нужно по утрам на голодный желудок в течении 7 дней наливай стакан воды, ставь на ладонь (левая рука, если хотите набрать. Правая , если похудеть), и говори такие слова : « Луна убывает, а я - стройнею, Луна растёт мою полноту к себе заберёт. Что лишнего есть у меня, то уйдёт. Да будет так». Это если убрать вес.
Если набрать : Луна убывает , а я - стройнею, Луна