Невовлечение и наблюдение.
Мы можем влиять на ситуацию, если не вовлечены в неё! Почему? Когда мы полностью вовлечены в ситуацию, в переживания и эмоции, то мы настолько погружены в процессы, связанные с этой ситуацией, что не способны видеть себя со стороны. А это важно! Но, если мы остановимся и понаблюдаем за всем, что происходит, понаблюдаем за собой, за своими реакциями, то сможем почувствовать, что так от нас больше толку. Из другого состояния мы получаем возможность повлиять на эту ситуацию.
Сразу вспоминается пример. Когда дети что-то не поделили или ругаются по какой-то причине, то сами они вряд ли разберутся, именно потому, что они полностью вовлечены в эти разборки, в эту игру. Им нужен взрослый, который сверху видит ситуацию и может адекватно их рассудить. Конечно, если это адекватный взрослый... То есть здесь нужно понимание происходящего с более высокого уровня. Тогда всё быстро решается.
Детям повезло, у них есть взрослые. А где же взрослым взять такого взрослого? Ведь мы развиваемся также, как и дети, только у нас игры другие.
Наверное, у каждого есть такой человек, к которому мы обращаемся за советом, которого считаем более мудрым и чьё мнение нам важно. Ищем того, с кем можно поговорить или обращаемся к разным специалистам. В общем, мы всегда ищем помощи у кого-то.
А почему бы нам не стать взрослыми для самих себя и для других!?
Жизненная мудрость нарабатывается не только с годами через ситуации и получение опыта. Она приходит, когда уделяешь время познанию и раскрытию себя настоящего, развитию осознанности и движению в глубину жизни. Нет, она не приходит, она раскрывается в нас. Потому что в каждом из нас уже заложены принципы и понимание жизни. Мы и есть сама жизнь!
❗️ Просто пришло время это раскрыть. Нам пора становиться взрослее!⠀
Пробужденный инструктор Школы Марина Хомякова
Очень скоро мы начинаем новый сезон нашего базового курса «Тишина. Осознанность. Принятие».
😍 Сделай следующий шаг и стань ближе к Пробуждению!
Бесплатное ознакомительное занятие перед началом курса "ТОП" состоится 24.11.2020 г. в 20:00 по мск.
👇👇👇
#Оснознанность #мудрость #жизненная мудрость #дзенпсихология #духовный рост