Ты занимаешься весь день ,работаешь ,а потом приходишь домой поздно ..А утром ты 'вялый помидор'?
Как все успеть и быть более продуктивным,не ломая голову ?
Тут все секреты раскрыты.
Что такое "время в жизни"?
В нашем мире ,оно является частью основы успеваемости.Если подумать ,то человек ,который хочет развиваться в жизни ,покорять себя ,зачастую не может сделать то,что планировал.Во многом это обьясняется тем,что человек зацикливается на том или ином деле.Это приводит к 'мало-временному обрыву '.
Это все лирика.
Теперь секреты зарубежных докторов.
Секреты.
1.Не циклись-это основа основ.Если ты думаешь ,что за данное время ты успеешь,а потом смотришь на время и тут ,что-то пошло не так.Тебе стоит оставить занятие в покое на ПОЛОВИНУ ПОТРАЧЕННОГО ВРЕМЕНИ.
2.Что важнее ,а что нет.Планируя свой день, распишите все текущие вопросы в соответствии с их важностью и срочностью и оцените, какие из них вы можете делегировать, какие отложить, а за какие необходимо взяться немедленно. Это поможет сэкономить время и силы. И еще один важный момент: когда вы составляете расписание на день, обязательно оставляйте в нем свободные «окна» для неожиданно возникших задач и выделяйте время на отдых, обед, прогулку, спорт. Это поможет все успевать, не загоняя себя.
3.Отбросте не нужное .Ежемесячно человек тратит в среднем 31 час на непродуктивные собрания. Да, иногда без совещания не обойтись, но лучше посещать их по минимуму. Попробуйте обойтись электронной почтой или мессенджерами — обсуждайте вопросы там. Так вы сможете уделить больше времени более важной работе.
4 И самое важное -соблюдайте данные правила.
Берегите здоровье !
С вами был канал -ЗНАТОК ЖИЗНИ.
Еще увидимся!